Olen lukenut nyt täällä puoli tuntia eri ihmisten otsikkoja..
Aloitin pari päivää sitten laihduttamisen.. en ole juurikaan syönyt mitään kahteen päivään, kaksi hedelmää on tullut syötyä.. olen noin 177cm pitkä ja painan nytten 59kg.. lenkkeilen noin 3 kertaa viikossa 3-4 km lenkkejä että mulla on 3 kertaa 1,5tunnin harkat viikossa..
Painoin pari päivää sitten 62 ja astuin juuri vaa´alle ja se näytti 59.. miten laihdutan tästä eteenpäin ?
olisin kiitollinen vastauksista :)
yst. terveisin -Ea-
Aloitin pari päivää sitten laihduttamisen.. en ole juurikaan syönyt mitään kahteen päivään, kaksi hedelmää on tullut syötyä.. olen noin 177cm pitkä ja painan nytten 59kg.. lenkkeilen noin 3 kertaa viikossa 3-4 km lenkkejä että mulla on 3 kertaa 1,5tunnin harkat viikossa..
Painoin pari päivää sitten 62 ja astuin juuri vaa´alle ja se näytti 59.. miten laihdutan tästä eteenpäin ?
olisin kiitollinen vastauksista :)
yst. terveisin -Ea-
Vastaukset 6
Vanhimmat
Anoreksiaa käsittelevät keskustelut EIVÄT SAIRASTUTA ketään anoreksiaan. Haluat laihtua, joten mene laihdutuskeskusteluun. Siellä laihdutetaan, ei täällä. Täällä parannutaan ja haetaan tukea.
kannattaa kokeilla
Viestisi voi melkein tulkita pilaksi. Miksi haluat laihtua??
ette kuitenkaan uskoisi jos mä siitä täällä alkaisin kertomaan.. mutta mutta.. oon aika lailla masentunu, ollut jo puolitoista vuotta.. käynyt psykologilla säännöllisesti.. mutta en tiiä, ruoka ei nyt enään maistu..
tiedän mitä haet mä voin auttaa mutta täällä on niin mukavaa porukkaa ettei täällä viitsi.. onko sulla sähköposti osotetta johon voitais meilata?
[email protected]