Olen huomannut että tästä on koitunut minulle pakkomielle, nimittäin horoskooppien lukemisesta. Käyn normaalisti usealla nettisivulla päivässä missä vain näitä pystyy lukemaan.
Kuulostaa ehkä hölmöltä mutta minulle se on vakava asia, koska uskon lähestulkoon kaiken mitä niissä lukee.
Viime päivinä on alkanut ahdistaa ja jännittää todella paljon ja en ole saanut nukuttua kunnolla ja ruokahalukin on vähentynyt, koska pelkään että jotain sellaista tapahtuu mitä en halua. Työssäkäynti tuntuu ylivoimaiselta. Rentoutuminen on ollut vaikeaa. Haluaisin olla sama vanha itseni kuin ennenkin.
Mitä minun pitäisi tämän asian kanssa tehdä?
Kuulostaa ehkä hölmöltä mutta minulle se on vakava asia, koska uskon lähestulkoon kaiken mitä niissä lukee.
Viime päivinä on alkanut ahdistaa ja jännittää todella paljon ja en ole saanut nukuttua kunnolla ja ruokahalukin on vähentynyt, koska pelkään että jotain sellaista tapahtuu mitä en halua. Työssäkäynti tuntuu ylivoimaiselta. Rentoutuminen on ollut vaikeaa. Haluaisin olla sama vanha itseni kuin ennenkin.
Mitä minun pitäisi tämän asian kanssa tehdä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
hei,
sun kannattaisi varata aika psykiatrilta ja mennä kertomaan asiasi avoimesti. kärsin itse ns. pakkoneuroosista eli oireesta joka ilmenee tiettynä pakkona tehdä jotain. esim. pestä kädet tietyllä tavalla , ovien kolkutteluna yms.
tämä neuroosi voi kohdistua eri kohteisiin ja näin ollen sulla voi esiintyä tämä pakkomielteenä mennä nettiin lukemaan.
eli tavallaan sulla on pakkoajatus mistä itse kärsin myös. ajatukset vaihtelevat neurootikoilla eikä voi antaa yleispätevää selitystä että kaikki neurootikot ajattelevat juuri näitä ja näitä asioita ja ahdistuvat siksi.
En väitä että sulla on mutta kannattaisi jutella ammattilaisten kanssa(yksityiset psykiatrit) jotka kuulevat kaikenlaisia murheita eikä luottaa kenenkään netissä olevan kommenttiin kun kerran on tuota luokkaa että ahdistut.
Hei!
Et ole tulossa hulluksi! Neuvoni on, että menet terveyskeskukseesi omalääkärisi vastaanotolle ja kerro ongelmistasi. Kyllä lääkäri osaa neuvoa, mikä tilanteeseesi auttaa. Keinoja on varmaan monia. Älä jää yksin murehtimaan. Ei ongelmasi ole mitenkään outo, sellaisia on monilla nuorilla. Itsellänikin sinun iässäsi oli vastaavia huolia ja olen niistä päässyt. Pää pystyyn ja puhumaan asiasta lääkärille, kyllä se siitä!
Hei!
Ei sinun kannata heti mennä psykiatrille moisen ongelmasi kanssa (mielestäni se ei ole mitenkään outo) kaikillahan meillä on jonkinlaisia pakkoneurooseja, pienempiä tai suurempia. Mutta kun pakkomielteesi selvästi haittaa sinua ja olet ahdistunutkin, niin mene käymään terveyskeskuksen omalääkärillä juttelemassa. Asiasta puhuminen ammattiauttajan kanssa varmasti helpottaa. Lääkäri osaa sitten neuvoa, mitä tilanteessasi pitää tehdä.
Onnea elämääsi jatkossa, älä masennu!
hei,
olen vähän eri mieltä kommentisi suhteen ettei kannata kun kaikilla on näitä neurooseja. tiedän varmaan mistä puhun ja voin vannoa kuten moni neurootikko(ei sellainen joka luulee tietävänsä mitä siitä on kärsiä tai sellainen joka kärsii ja on kärsinyt vuosia joka päivä) allekirjoittaa väitteeni, että mitä nopeammin saa apua , sen paremmat mahd. päästä niistä eroon ennen kuin ne ottavat vallan.
muuten puhuit musta asiaa kylläkin.