Huhhei, alkaa olo piristyä taasen ja vuodotki on melkein loppu joten nyt alkaa taas varovainen treenaus ja siitä tuli mieleen onko kellään tietoa saako noita palautusjuomia ym. raskaana juoda? Proteiini- ja kreatiinivalmisteet ym? En niitä sillai aktiivisesti käytä mutta isäntä käyttää, se vaan ei anna mun edes maistaa ku oon raskaana vaikka eilisenkin treenin jälkeen olis tuntunu ihan tarpeelliselta.
Palautusjuomat?
Bumble-B
41142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ne oo varsinaista myrkkyä. Keinotekoisessa muodossa olevaa "ravintoa" ym. En menis lähellekään. Raskaana ollessa kun pitäisi nimenomaan käyttää puhtaita raaka-aineita eikä mitään valmiita pulverimössöjä.
Siinä on vaan se että lihakset kehittyy ja kipeytyy ihan kuten ei-raskaanakin ja palautuminen voi kestää kauan jos haluaa rajummin treenata. Mä en ajatellut niin kovaa reenailla nyt, tuli vaan mieleen tuollainen asia. :)
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=116&conference=690&posting=22000000020569525&view_mode=flat_threaded
Ainaski joissakin juomissa oli ettei suositella raskauden aikana, mutta en muista oliko just noissa palautusjuomissa. En ole hetkeen taas päässyt salille (syynä 5viikkoinen pikku neiti, joka on vienyt kaiken ajan) Itse en uskaltanut juoda niitä. Ihan vaan ruokavaliolla.