Mitä teille on neuvolassa sanottu urheilusta ja raskaudesta? Siis että kuinka pitkälle voi urheilua harrastaa.. Esim. salilla käyntiä ja salibandya??
Minulla on jo yksi lapsi, mutten muista mitä minulle silloin sanottiin.. Mietin vaan toisen mahdollisen raskauden kohdalla, että miten käy urheiluharrstusteni?!! :O
Minulla on jo yksi lapsi, mutten muista mitä minulle silloin sanottiin.. Mietin vaan toisen mahdollisen raskauden kohdalla, että miten käy urheiluharrstusteni?!! :O
Vastaukset 2
Vanhimmat
alkuraskauden lääkärikäynnillä jo sanottiin että hyppylajit ja kaatumisriskilajit yms jätettävä pois. Salilla kävin pitkään, siellähän voi käydä kun miettii mitä tekee.
Hyppy- ja kontaktilajit ei oo hyvästä. Mutta kyllä salilla voi käydä vaikka koko raskauden ajan, kunhan vaan tosiaan katsoo kuinka liikkeet tekee.
Ja ainahan lajin voi vaihtaa toiseen (raskauden ajaksi). Esim. vesiliikunta ja (mamma)jumppa hyviä liikuntamuotoja, joita aion itsekin jatkaa...