Mikä on kananmunan ravintoarvo? kukaan tietää suunnilleen..?
Kananmuna
sirpale-enkeli
5
1581
Vastaukset
- Korvasienenkotelonsuonikarv...
Tässä keitetystä kanamunelista:
energiaa: 143 kJ
hiilihydraatteja: 1.3 g
rasvaa: 10.3 g
proteiineja: 12.5 g
sokereita: 0.3 g
natrium: 110.4 mg
suola: 281.3 mg
kalium: 130.0 mg
magnesium: 13.0 mg
kalsium: 57.0 mg
fosfori: 210.0 mg
rauta: 2.5 mg
sinkki: 1.4 mg
jodidi: (jodi) 44.0 mg
jodidi: 44.0 mg
seleeni: 24.9 mg
Ei siis välttämättä kaikista kevyintä mahdollista, muttei tukevintakaan.- korvasienenkotelonsuonikarv...
Lähteet: www.fineli.fi/food
- nempis
oho aika paljon rasvaa! paljon muuten noi oliko se nyt 143 (?ihan sama suunnillee :D) kJ:tä on kaloreina?
- 143kj
nempis kirjoitti:
oho aika paljon rasvaa! paljon muuten noi oliko se nyt 143 (?ihan sama suunnillee :D) kJ:tä on kaloreina?
0,4:llä niin saat vastauksen
- 3wp
143kj kirjoitti:
0,4:llä niin saat vastauksen
väittäsin, että tossa on menny joulet ja kalorit sekasin. kananmunassa on n.143kcal/100g..ei suinkaan joulee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692733
- 632664
- 681792
- 241627
- 201550
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91480- 151392
- 461234
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81197