Mikä on kananmunan ravintoarvo? kukaan tietää suunnilleen..?
Kananmuna
sirpale-enkeli
51618
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tässä keitetystä kanamunelista:
energiaa: 143 kJ
hiilihydraatteja: 1.3 g
rasvaa: 10.3 g
proteiineja: 12.5 g
sokereita: 0.3 g
natrium: 110.4 mg
suola: 281.3 mg
kalium: 130.0 mg
magnesium: 13.0 mg
kalsium: 57.0 mg
fosfori: 210.0 mg
rauta: 2.5 mg
sinkki: 1.4 mg
jodidi: (jodi) 44.0 mg
jodidi: 44.0 mg
seleeni: 24.9 mg
Ei siis välttämättä kaikista kevyintä mahdollista, muttei tukevintakaan.
Lähteet: www.fineli.fi/food
oho aika paljon rasvaa! paljon muuten noi oliko se nyt 143 (?ihan sama suunnillee :D) kJ:tä on kaloreina?
0,4:llä niin saat vastauksen
väittäsin, että tossa on menny joulet ja kalorit sekasin. kananmunassa on n.143kcal/100g..ei suinkaan joulee.