Tiedättekö että onko sillä väliä et syökö ruuan vaikka esim. ennen liikuntaa tai liikunnan jälkeen? Kun ajattelin, että jos syö paljon ruakaa liikunnan jälkeen niin palaako se kuitenkin samalla tavalla kun sen samanmäärän olisi syönyt ennen liikkumista?
Onko väliä?
mannis
1469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kannattaa syödä liikunnan jälkeen,koska keho palautuu siten nopeemmin.