selkänikama joka on ylilikkuva tai muuten vaan liukuu väärään asentoon, aiheuttaa melkoista tuskaa. naprapaatti laittaa paikalleen mut apu on aina vain hetkellistä, kohta on taas selkä jumissa, milloin ei pysty istumaan ja välillä taas ei saa itseensä suoraan millään.
eli mistä apu? liikuntaa on harrastettu kovasti...
eli mistä apu? liikuntaa on harrastettu kovasti...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokeileppa koulutettua hierojaa/jäsenkorjaa
joka käsittelee multifi osaston "syvät lihakset"
ja saattaa lukon auki käsittelyn jälkeen ...
ja ei vetäisi lihas muisti heti takaisin virhe asentoon.
Lukon hetkellinen aukaisu on helpotus, mutta pysyvämäpi onnnistuminen vaatii ammatti osaamista,myös lihas huoltoon.
Naparapatia on hyvä, mutta ei aina hiero perusteelisesti lihas jumia auki.(jos hoitaa syvät lihakset ensin ja sitten "niksautaa" ok)
Todennäk. lihas kireys on niin vahva ,että
vetää aika pian takaisin vaivan.
Onko jumi th rangassa vai lanne rangassa?
oletan, että lanne rangassa koska suoraan asettuminen tuottaa vaivaa.
Tarkempi analyysi selviää tutkimalla.
Muista
Ensin hyvin lämmitetty ,käsitelty, lihaksisto ,syvältä, jonka jälkeen helpompi korjata virheasentoa.
Näkemykseni ongelmastasi.
t. s
kipupisteitä on kahdessa kohtaa... lannerangassa ja sit ylempänä jos toista saa helpotettua toinen pahenee...