Meillä tullut ongelma: 4 kk vauva ei nukahda aamuyön syötöstä vaan on ihan pirtee ja saattaa olla hereillä kaksikin tuntia ennen kuin nukahtaa. Neuvolasta olen kysynyt voiko päiväunet tämän ikäisellä vaikuttaa yöuniin (herää n.8.00, aamupäikkärit n.45 min. päiväpäikkärit vaunuissa n.4 h ja sit iltapäikkärit n.45 min ja yönukuille n.20.30-21.00)eikä kuulemma näin pienellä vaikuta. No nyt alkaa kuitenkin äiti olemaan poikki hereillä oloon, joten jos jollain on samanlaista ongelmaa ja/tai neuvoja miten päästään eroon niin kiitollisena kuulisin niitä...
Aamuyöllä heräily
lilla77
3524
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kyllähän tuo aika paljon tekee unta päivässä. Miksi päiväunet ei muka vaikuta yöuneen tuon ikäisellä? Eihän se vauva määräänsä enempää nuku...
Muistelen että oma vauvani nukkui tuon ikäisenä 2xpuolituntia ja kerran 1,5-2 tuntia päivässä ja yöllä 11 h. Siitä väheni sitten niin että alle 6 kk nukkui 3x puolituntia päivässä.
Vauvan unen tarve vuorokaudessa on noin 14-15 tuntia. Kertomasi mukaan vauvasi uinuu yli 16 tuntia, joten ei ihme jos unta alkaa jostain päästä karsiutumaan. Päiväunet ovat aika pitkät. Hienoa olisi nukkua 10-11 tuntia yöllä ja 4 tuntia yhteensä päiväunia.
Jos vauvasi on aamuvarhain pirteä ja sinä väsynyt, niin anna hänen touhuta itsekseen omassa sängyssään samalla kun itse nukut. Tietenkin ruokailun ja muun hoidon jälkeen. Ainakin meillä on onnistunut suurenmoisesti.
Mä oon kans kyllä lukenu siitä 14-15 tunnista. Mietin vaan et miten päästäis niihin tunteihin ku jos yritän vähä päikkäreitä supistaa niin neiti on niin ärtyinen, mutta täytyy varmaan pikkuhiljaa koittaa supistaa niitä vaunupäikkäreitä... No toivotaan että vauveli vois vaikka itsekin alkaa saamaan yörytmistä kiinni ja itse vaan yrittää siihen asti selvitä väsymyksestä ja onneksi aina viikkoon mahtuu niitäkin öitä että aamuyöstäkin jatketaan niitä unia =)