Kalsium, magnesium, kupari, rauta, sinkki,kalium, arginiini... Näiden puutoksista puhutaan joka päivä mainoksissa. Mutta mistä tunnistan puutokset omassa kehossani? Oireitahan aina löytyy sen verran, että puutoksiin voisi uskoakin.
Mistä tunnistan puutokset
Nojohannyt
5992
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vaikea tunnistaa, koska sama oire voi johtua 10 tai 100 eri syystä, joista kaikki ei liity mitenkään ravintoon.
Esimerkkejä vitamiinien ja hivenaineiden puutosoireista: hiusten lähtö, ihottumat, masennus, ahdistus, elintoimintojen hidastuminen, syövän tai sydäntaudin puhkeaminen, ruuansulatuksen ongelmat jne.
Labrassa voidaan tutkia mm. verestä pitoisuuksia ja saada suht luotettavia tuloksia, tosin varsin hintava keino.
Sinkin lievä puutos voi aiheuttaa valkoisia pilkkuja kynsiin. Yleensä syy on tämä, mutta voi johtua muustakin.
jonkun vitamiinin puutetta?
Niskaan ja takaraivolle ilmestyy punaisia näppyjä, olen kokeillut niihin finnivoidetta - kuivattaa. Bebanthen rauhoittaa.
Medilifen hivenainetestipatteristolla saat selville. Verestä, punasoluista tai hiuskudoksesta. Ja eiku labraan niin johan selviää. Hinta oli mulle n. 250 egeä labramaksu ja vatsaanottokäynti, jossa tarkat ohjeet jatkoja varten. Kyl napsahti kohalleen.
Medilifen hivenainetestipatteristolla saat selville. Verestä, punasoluista tai hiuskudoksesta. Ja eiku labraan niin johan selviää. Hinta oli mulle n. 250 egeä labramaksu ja vatsaanottokäynti, jossa tarkat ohjeet jatkoja varten. Kyl napsahti kohalleen.