Stressi vie yöunet

Mulla on 5v ja 7kk ikäiset tytöt. Vanhempi nukkuu hyvin ja nuorempi heräilee öisin. Mä olen sanoutunut irti yösyötöistä, koska mun mielestä se jo pärjää ilman yöruokintaa. Se nukkuikin jo välillä ilman yösyöttöjä. Lapset menevät nukkumaan n. klo. 20.00. Itse mennään sänkyyn viimeistään klo 22.00 mut yleensä katsellaan vielä telkkua tai puhutaan päivän tapahtumista. Vaikka valot sammutettais heti niin uni ei itelle tule ennen yhtätoista.

Mä en herää vauvan itkuun, mutta mä herään siihen, kun mies nousee lämmittämään pulloa. Mun mielestä se tekee väärin. Ja yleensä se vielä nostaa sen syliin ja syöttää sylissä. Se herää joka yö 1.30 ja seuraavan kerran viiden aikaan.

Sen jälkeen, kun mies nousee niin jään kuuntelemaan kuinka se lämmittää pulloa ja joskus se vaihtaa yöllä vaippaakin jne. Ja mua ärsyttää. Sitten se tulee takaisin ja jatkaa uniaan. Mut mä en saa unta, kun mä tiedän, et siellä lastenhuoneen pöydällä on pesemätön maitopullo. Ja sit mä jään miettimään, et pesiköhän se edes sitä puurokattilaa vai tuleeko se mua vastaan aamulla. Ja sitten mä mietin mitä asioita pitää muistaa tehdä esim. laskujen maksu tai jotain muuta sellaista.

Seuraavaksi mietin kuinka paljon mulla on aikaa nukkua. Sitten katson kelloa ja huomaan että se näyttää jo 3.10. Voi ei mulla ei ole aikaa nukkua kuin vajaa neljä tuntia ja kauanko ehdin nukkua ennen kuin tuli herätys.. vissiin pari tuntia.. Katson uudelleen kelloa ja se näyttää jo 4.10. Taas vierähti yksi tunti ja iskee paniikki et nyt on pakko nukkua, jos aikoo nukkua. Käperryn miehen kainaloon ja taas pois ja vääntelehdin etsien hyvää asentoa.

Jossain vaiheessa olen sitten nukahtanut ja kello herättää 6.30. Ainakaan se ei herännyt viideltä niin kuin tavallisesti. Torkun hetken. Mies jatkaa unia kellon herätyksestä piittaamatta. Pökin hänet ylös seitsemältä. Ärsyttää.. Pitääkö mun huolehtia siitäkin, että hän nousee ajoissa töihin?? Mä olen sanonut, ettei ole pakko nousta syöttämään vauvaa. Se pärjää jo kyllä sillä ruualla mitä se syö päivällä.

Mies vie vanhemman lapsen parina aamuna viikossa hoitoon. Vauvelikin herää samalla. Hyvästi yöunet. Yleensä saan hetken aikaa vielä nukutuksi kun mies lähtee puoli kahdeksalta töihin, mutta ei tänä aamuna. Nyt vauveli ekoilla päikkäreillä.. taidan itsekin mennä nukkumaan hetkeksi.. jos uni vielä tulisi..
2631
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Vaikutat todella itsekkäältä tyypiltä. Miehesi herää herkemmin vauvan itkuun ja hänen pitäisi sitten hoivailla itkevää vauvaa ilman sinun apuasi? Ja mennä aamulla vielä töihin, kun rouva voi nukkua päiväunia kaikessa rauhassa. Jos lapsen yösyöminen sinua häiritsee, niin ehdotan, että menet vauvan kanssa eri huoneeseen nukkumaan. Heräät sitten hyssyttelemään tai jätät vauvan huutamaan yksikseen. Voi olla, että vauva pärjää jo ilman yösyöttöä, voi olla että ei. Muista kuitenkin, että huonosti nukkuminen on sinun ongelmasi. Älä syyllistä siitä muita. Sinulla ei todellakaan ole raskasta, yksi lapsi hoidettavana ja toinen päivisin muualla hoidossa. Kait sen maitopullon peseminen ei ole mikään ylivoimainen tehtävä. Sinua ehkä alitajuisesti jurppii se, että tajuat itsekin olevasi saamaton. Siihen saattaa auttaa (ryhdistäytymisen lisäksi) se, että menet töihin mahd. pian. Ehkä olet kyllästynyt kotona oloon. Mutta - hae lääkäriltä apua unettomuuteesi, älä syyllistä perhettäsi!

Äänestä

Joo. Unen tuleminen oli mullakin vaikeutena tässä taannoin. Poika heräilee välillä tunninkin välein tarkastamaan että äiti ja isä on paikalla. Tämän jälkeen en enää saa niin hyvin unen päästä kiinni. Yritän kuitenkin varjella miestäni liikaväsymykseltä, koska hän on tällä hetkellä se joka käy töissä ja hänen on tärkeämpää olla virkeä aamulla. Minä voin tössytellä tukka pystyssä vaikka koko päivän kotona, jos siltä tuntuu. Myönnän kyllä että niinä aamuina tulee isommalle lapselle huudettua herkemmin kun on paljon univelkaa. Yhtenä yönä harmitti tosi paljon kun poika nukkui tosi hyvin ja itse en saanut unta. Olin vielä kolmelta yöllä hereillä. Aivot eivät enää vaan osaa nukkua. Kävin ostamassa luontaistuotekaupasta tryptofaania unihäiriöihin. Heti helpotti. Saan paremmin nukuttua ja stressi hellitti.
Tsemppiä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


äitiliini78 kirjoitti:

Mulla on 5v ja 7kk ikäiset tytöt. Vanhempi nukkuu hyvin ja nuorempi heräilee öisin. Mä olen sanoutunut irti yösyötöistä, koska mun mielestä se jo pärjää ilman yöruokintaa. Se nukkuikin jo välillä ilman yösyöttöjä. Lapset menevät nukkumaan n. klo. 20.00. Itse mennään sänkyyn viimeistään klo 22.00 mut yleensä katsellaan vielä telkkua tai puhutaan päivän tapahtumista. Vaikka valot sammutettais heti niin uni ei itelle tule ennen yhtätoista.

Mä en herää vauvan itkuun, mutta mä herään siihen, kun mies nousee lämmittämään pulloa. Mun mielestä se tekee väärin. Ja yleensä se vielä nostaa sen syliin ja syöttää sylissä. Se herää joka yö 1.30 ja seuraavan kerran viiden aikaan.

Sen jälkeen, kun mies nousee niin jään kuuntelemaan kuinka se lämmittää pulloa ja joskus se vaihtaa yöllä vaippaakin jne. Ja mua ärsyttää. Sitten se tulee takaisin ja jatkaa uniaan. Mut mä en saa unta, kun mä tiedän, et siellä lastenhuoneen pöydällä on pesemätön maitopullo. Ja sit mä jään miettimään, et pesiköhän se edes sitä puurokattilaa vai tuleeko se mua vastaan aamulla. Ja sitten mä mietin mitä asioita pitää muistaa tehdä esim. laskujen maksu tai jotain muuta sellaista.

Seuraavaksi mietin kuinka paljon mulla on aikaa nukkua. Sitten katson kelloa ja huomaan että se näyttää jo 3.10. Voi ei mulla ei ole aikaa nukkua kuin vajaa neljä tuntia ja kauanko ehdin nukkua ennen kuin tuli herätys.. vissiin pari tuntia.. Katson uudelleen kelloa ja se näyttää jo 4.10. Taas vierähti yksi tunti ja iskee paniikki et nyt on pakko nukkua, jos aikoo nukkua. Käperryn miehen kainaloon ja taas pois ja vääntelehdin etsien hyvää asentoa.

Jossain vaiheessa olen sitten nukahtanut ja kello herättää 6.30. Ainakaan se ei herännyt viideltä niin kuin tavallisesti. Torkun hetken. Mies jatkaa unia kellon herätyksestä piittaamatta. Pökin hänet ylös seitsemältä. Ärsyttää.. Pitääkö mun huolehtia siitäkin, että hän nousee ajoissa töihin?? Mä olen sanonut, ettei ole pakko nousta syöttämään vauvaa. Se pärjää jo kyllä sillä ruualla mitä se syö päivällä.

Mies vie vanhemman lapsen parina aamuna viikossa hoitoon. Vauvelikin herää samalla. Hyvästi yöunet. Yleensä saan hetken aikaa vielä nukutuksi kun mies lähtee puoli kahdeksalta töihin, mutta ei tänä aamuna. Nyt vauveli ekoilla päikkäreillä.. taidan itsekin mennä nukkumaan hetkeksi.. jos uni vielä tulisi..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu