Jännitän esitelmiä, ryhmätöiden esittelyä ja yleensäkkin tekstien lukemista luokan edessä. Kädet tärisee, naama punoittaa ja alkaa huimaamaan kun joudun esim. pitämään esitelmää.
Mitäs te nyt ehdottaisitte mun tekevän, kun koulun terveydenhoitaja ehdotti mielikuvaharjoituksia, ja kun tämän jälkeen varasin ajan terveyskeskuksessa, lääkäri sanoi ettei voi määrätä beetasalpaajia näin nuorelle ettei verenpaine mene liian alas ( on ihannormaali verenpaine)
Alkaa olla vähän semmonen olo että vaihtoehdot alkaa jäädä esitelmien kestämiseen
Mitäs te nyt ehdottaisitte mun tekevän, kun koulun terveydenhoitaja ehdotti mielikuvaharjoituksia, ja kun tämän jälkeen varasin ajan terveyskeskuksessa, lääkäri sanoi ettei voi määrätä beetasalpaajia näin nuorelle ettei verenpaine mene liian alas ( on ihannormaali verenpaine)
Alkaa olla vähän semmonen olo että vaihtoehdot alkaa jäädä esitelmien kestämiseen
Vastaukset 4
Vanhimmat
sopia, että korvaa esitelmät jollakin muulla toiminnalla.
aika psykiatrille. Kyllä psykiatri määrää betasalpaajia. Ja se on muutenkin hyvä että voi puhua jollekin vapaasti. Kannattaa mennä.
sitkeä harjoittelu. Itse olen jollain puhekurssilla päässyt esiintymiskammosta, kun puhe nauhoitettiin videolle, eikä se niin huonosti mennytkään kuin olin kuvitellut. Rupesin jopa pitämään pienimuotoisesta esiintymisestä. Tuttavien kesken harjoitettu toistensa kehuminen tekee myös ihan ihmeitä.
Beetasalpaajia määrätään alaikäisille BENTSOJA EI.