Mitkä kuuluvat teidän ns turvaruokiinne, eli mitä voitte syödä tai juoda PALJON (melkein niin paljon kuin napa vetää) ilman huonoa omatuntoa ja lihomista?
Minulla mm. porkkana, kurkku, erilaiset kaalit, omena, mandariini, kaura/ruishiutaleet, kahvi maito. Tuossa oli nyt ainakin niitä yleisempiä mitä yleensä syön jos tulee todella tukalat paikat ja tuntuu että on pakko syödä jotain!
Kertokaa omianne....
Minulla mm. porkkana, kurkku, erilaiset kaalit, omena, mandariini, kaura/ruishiutaleet, kahvi maito. Tuossa oli nyt ainakin niitä yleisempiä mitä yleensä syön jos tulee todella tukalat paikat ja tuntuu että on pakko syödä jotain!
Kertokaa omianne....
Vastaukset 19
Vanhimmat
vettä vedän älyttömät määrät -koko ajan-, ihan varmuuden vuoksi.. muuten syön porkkanaa..
Vesi on paras :) ja tupakka, vaikka se ruokaa ei olekkaan. Poistaa nälän ^^
Kahvia vedän suureen nälkään. Hedelmiäkin tulee välillä vedettyä isompikin läjä kerralla. Omena, ananas ja mandariini ykkössuosikkeja.
Vesi on kuitenkin se meikäläisen perus "välipala" jota ilman ei mistään tule mitään.
Light limsatkin joinain päivinä kovassa käytössä..
Tiesitkö että light limsat on makeutettu aspartaamilla ja se taas aiheuttaa syöpää?
syöpää! Light-limsojen juominen on kyllä muuten aika epäterveelistä, mutta jos ei sitä limsaa litratolkulla päivittäin juo, niin makeutusaineet on turvallisia.
kummasti lääkäri kuitenkin kielsi ehdottomasti
sellaiset kalsiumtabletitkin jotka on pureskeltavia koska ne on makeutettu aspartaamilla. (Ei ollut terveyskeskuslääkäri).
Tietysti asiaa vähätellään koska sehän olisi kamala takaisku esim. virvoitusjuomateollisuudella jos totuus tulisi ilmi tai paremminkin että se myönnettäisiin.
''Turvaruokiani'' ovat pääasiassa:
-omenat (ehkä paras)
-kahvi
-muut hedelmät, paitsi banaaneja maksimissa 2 kpl
-oikeastaan kaikki vihannekset
-rasvaton maito
-ruisleipä (kohtuudella sitäkin)
-kala (ei mitään rasvassa käristelyä/kierittelyä)
-myslipatukat (max 3)
-oliivit ( salaateissa yms)
-tee
siinä se.
mandariinit, omenat, näkkärit, alpen light myslipatukatkin joskus, erillaiset vihannekset niin keitettynä kuin pannulla paistettuna ja "raakana", minibanaanit, sokeriton mehu ja light limsat kun mieli tekee.
Eiköhän siinä ollut kaikki. Ainakin suurin osa.
neljänviljanpuuro, ruisleipä, hedelmät, pienet danonen rasvattomat jogurtit...
Mutta kaikkea kohtuudella, ruislepäki on tosi kalorista musta.
Danonen vitalinea-jogurtit ovat minunkin kestosuosikkeja. Vaikkakin niitä ei kovinkaan usein todellakaan tule syötä, kun ei kukaan niitä halua meidän perheessä ostaa.
Erehdyin ennen luulemaan kananmunaa kevyeksi, mutta huomasinkin olevani väärässä.
kanamunassa kaiken kalorin tuo keltuainen itse otan sen aina pois jos syön kanamunia keitettyinä
Näitä syön niin paljon kun haluan ilman huonoa omaatuntoa:
vesi
pepsi-max
sokeriton mehukeitto
funlight
tee tai kahvi ( vain vähän maitoa )
porkkana
salaatti
kurkku
Minä syön monipuolisesti, ja sen verran kuin kulutan. Tämän seurauksena, toisin kuin te anorektikot, olen fiksu koska aivoni saavat energiaa. Vastakkainen sukupuoli on kiinnostunut minusta (muutenkin kuin kännipatjoina, tuttua juttua varmaan teille tämäkin;). Miehet suutelevat mielellään kun tietävät ettei suuni maistu oksennukselle.
Ai niin, kuka muuten haluaa mielisairaan tyttöystävän? Hassua ettei yhtään kättä nouse. Anoreksiahan on mielisairaus.
Oon ite mielisairas: Lievä anoreksiaja bulimia sekä keskivaikea masennus.
Silti seurustelen maailman ihanimman tytön kanssa.
Että ei se haittaa, vaikka päässä olis jotain vikaa.
Ps. On sil mun tyttöystävälläkin "pieniä" ongelmia päässä.
Timmi tyttö, minä olen kylläkin yli 40-vuotias naimisissa oleva nainen, älykäs ja työssäni menestynyt, suutelen puolisoni kanssa usein ja muutakin, onhan meillä useampi lapsikin.
Mielisairas varmasti olenkin. Olet varmaan järkyttynyt täydellisyydessäsi, että mielisairas, välillä ahmiva ja oksenteleva, välillä syömättömyyteen taipuva ja välillä ortoreksisen tarkkaan oikeaoppisesti syövä ihminen kelpaa naisystäväksi, suudeltavaksi ja jopa älyköksi.
Ehkä anorektikot, bulimikot ja muut vastaavalla tavalla mieleltään vinksahtaneet ovat liiankin älykkäitä kestämään tätä maailmaa?
Omena, tänään en ole muuta syönyt kuin yhden omenan ja juonut vettä ja teetä..
Jotenkin en vaan ole pystynyt tänään. Yleensä syön soijajogurtin aamulla ja
salaattia päivällä hedelmiä aika huolettomasti.
Kahvi ja vihree tee.. en mä ainakaan pysty syödä mitään "huolettomasti"..
vesi ja vihree tee. ei oo kyllä mitään sellasta ruokaa jota voisin syödä melkeinpä rajattomasti ilman huonoo omatuntoo
vesi
kahvi
omena harvoin joitakin muita hedelmiä
eipä niitä oo paljoa.