Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yösyöppö

    Miten päästä yöllisestä mässäilystä eroon?
    Vedän yöllä voileipää tunnin tai kahden välein, ja ylipainoa on ehkä 15 kiloa. Päivällä ei sitten tietenkään tule syötyä paljonkaan...päinvastoin - yritän liikkua mahdollisimman paljon jotta tuo hillitön turvotuksen tunne vähenisi. En syö oikeastaan mitään makeaa, maitotuotteista käytän vain juustoa kalkinsaannin vuoksi. Sokerinkin olen jättänyt melkein kokonaan pois, joten ihmetyttääkin voiko painoni nousta aina vaan, hiljakseen tosin, pelkillä voileivillä jossa päällä jotain floraa ja juustoa.
    1432
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jospa koittaisit syödä tasaisesti päivän mittaan pieniä aterioita, niin ei yöllä/illalla tulisi noita sortumisia. Kun itseään koko päivän näännyttää, alkaa kroppa yksinkertaisesti huutamaan ravintoa, jolloin sorrut syömään jopa yli tarpeesi.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    täällä kirjoitti:

    Miten päästä yöllisestä mässäilystä eroon?
    Vedän yöllä voileipää tunnin tai kahden välein, ja ylipainoa on ehkä 15 kiloa. Päivällä ei sitten tietenkään tule syötyä paljonkaan...päinvastoin - yritän liikkua mahdollisimman paljon jotta tuo hillitön turvotuksen tunne vähenisi. En syö oikeastaan mitään makeaa, maitotuotteista käytän vain juustoa kalkinsaannin vuoksi. Sokerinkin olen jättänyt melkein kokonaan pois, joten ihmetyttääkin voiko painoni nousta aina vaan, hiljakseen tosin, pelkillä voileivillä jossa päällä jotain floraa ja juustoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu