Henkeen ottaa rajusti, kun yrittää leikata varpaan kynsiä tai solmia kengän nauhoja. Mikähän tähän
avuksi.
avuksi.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos ihan tosissasi kyselet, niin kyselepä tuota lääkäriltä.
Tosin iän karttuessa huomannee tässä itse kukin noiden toimien hiukan hankaloituneen. Ja varsinkin, mikäli tuota ylimääräistä kupua on kertynyt keskivartalolle. Siihen taas ei auta muu kuin kuvun pienennysyrittely.
Sanotaan, että pitää reippailla niin, että hengästyy kerran päivässä. Kun kenkien jalkaan paneminen hengästyttää, niin vaatimus on täytetty. Jos sitä ennen vielä leikkaa varpaankynnet, niin kuntoilu on moninkertainen. ;)
Jos olet nainen, niin aja vielä säärikarvasi. Kunto nousee niin, että hurisee.
meinaan mennä.Pari vuotta sitten,kun tätä tietokoneen käyttöä opettelin,olin ATK kurssilla kansalaisopistossa.Meitä vanhuksiahan siellä vain oli,kun se kurssi olikin meille tarkoitettu.
Suurinosa mummoista kertoi käyvänsä salilla.
Minäkin sain potkua asiaan.
Keväällä aloin laihdutuksen,kymmenen kiloa rasvaa jo palanut.
Terveyskeskuksesta saa kyllä jumppaohjeita.
Ne räätälöidään siellä jokaiselle sopivaksi.
Hanki hyvä isoleukainen kynsileikkuri ja vaihda kengät tarrakiinnitteisiin tai vetoketjukenkiin. Homma sujuu ilman hengenhaukkomista.