ruokavalio

millainen ruokavalio ois hyvä että ei nousis paino ku ei sais nousta. (ylipainoo) 2 edelliseltä lapselta ollu pahoinvointii mut nyt ei. muilla kokemusta?? rivillä 6 3 vai tuleeko myöhemmin??
4240
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

että karkkia ei kannata syödä kovin paljoa. Itse syön makean nälkään satsuman.
Ruoanlaitossa kannattaa kattoa mitä sinne laittaa,että oikea voi kannattaa jätää varmaan poikkeen...
ja käyt päivittäin pienellä kävelyllä,saa lapsonen happeakin sit. Monella ylipainoisella ei kyllä paino edes paljon tuu odotusaikana.

Äänestä

vähä rasvainen ja sokerinen ruokavalio, yhdistettynä liikuntaa on paras.

Äänestä
  • Kasvispainotteisella ruokavaliolla pitää kuitenkin huolehtia vauvan proteiinitarpeen täyttämisestä.

    Äänestä

vähän ylipainoa,puhuttiin tuosta ruuasta ekalla neuvolakäynnillä. Suositteli lautasmallin noudattamista,eli 1/4 lautasesta täytetään perunalla,riisillä tai makaroonilla,1/4 lihalla tai kalalla ja puolet vihanneksilla ja juureksilla. Ainakin kohdallani tuntuu toimivan.
Tietty pitää välttää rasvaista ja makeaa järkevissä rajoissa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pahoinvointi kirjoitti:

millainen ruokavalio ois hyvä että ei nousis paino ku ei sais nousta. (ylipainoo) 2 edelliseltä lapselta ollu pahoinvointii mut nyt ei. muilla kokemusta?? rivillä 6 3 vai tuleeko myöhemmin??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu