Miten normaalia on se että jos on pitkän aikaa vanhempien seurassa alkaa ahdistamaan? Pienenä ollessani vanhempani riitelivät jatkuvasti ja riitelyä olen saanut seurata käytännössä katsoen koko ikäni kunnes he sitten muutama vuosi sitten erosivat. Oma elämäni on ollut vaikeaa myös sen takia että minulta kiellettiin pienenä näyttämästä tunteitani jos vaikka olin vihainen tms. En kerta kaikkiaan pysty olemaan oma itseni vanhempieni seurassa!
Vanhempien seurassa
ahdistaa
3425
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ammmattiauttajan luo keskustelemaa noista kokemistasi "traumoista" ja kiellettyjen tunteiden piilottamisesta. Mielenterveystoimistoon vaan aikaa varaamaan, joskin jonot taitaa olla pitkät. Lääkärin kautta saat nopeammin lähetteen sinne jos tilanteesi tällä hetkellä tosi vaikea. Jaksamista!
Kyllä on normaalia, minulla ihan samoja tuntemuksia. Ahdistun jo ennen vanhemmille kylään menoa, saatan monta tuntia ennen vierailua olla ahdistunut ja hermostunut. Minunkin vanhempani riitelivät paljon kun olin pieni ja kontrolloivat minua hyvin paljon, mm. tunteita ei olisi saanut näyttää...Nyt tällä hetkellä he eivät enää riitele keskenään ja olen jopa joskus ollut salaa vihainen siitä...tyylii miksi heidän piti juuri silloin järjestää pahimmat välinselvittelyt kun olin pieni ja otin kaiken itseeni.
Ilmapiiri, jossa vanhempasi ovat läsnä, on ilmeisen pingottunut ja piilokireä. Sen vaistoaa kyllä.
Mitä, jos alatkin "rajoittaa" heillä käyntejä oman vointisi mukaan. Älä viivykään tuntikausia, keksi vaikka joku tekosyy että voit luistaa keskenkaiken. Joku kerta voit piipahtaa aivan pikaisesti vain.
Vaikka huomaatkin kireyttä ja muuta ilmassa, tutki sitä tunnelmaa kuin ulkopuolinen: seuraa heidän ilmeitään ja eleitään. Anna heidän kiistellä keskenään, älä rupoea tuomariksi.
Juttele kummankin kanssa erikseen, vaikka eri huoneissa. Yritä olla provosoitumatta heistä.
Olet joutunut olemaan pelinappula heidän keskellään pienestä asti. Ikävä kyllä.
Anna heille mielessäsi anteeksi heidän erheensä ja virheensä. Ajattele, että enää he eivät hallitse sinun elämääsi. Olet aikuinen ja et tarvitse heidän apujaan. Ota heihin vähän etäisyyttä, tietoisesti. Lähde riidan aikana pois. Tee jotain sellaista, mitä pienenä et voinut tai uskaltanut.
Voit rakastaa heitä yhtä paljon kuin ennenkin, he vaan eivät vaikuta elämääsi enää niin paljoa.
Heillä on ollut omat ongelmansa.