haluun kertoo kaikille rohkasuksi että jos tsemppaa kovasti niin ilman lääkkeitäkin voi päästä eroon paniikkihäiriöstä.. ei tietenkään kaikki mut kuitenkii..
itelläni on ollu koko vuoden ahdistusta ja pkohtauksia.. koska alkuvuodesta mulla alko terveys fyysisesti reistailemaan(jatkuu edelleen) ja stressi koulun takia, joka aamu oli tuskaa mennä työharjotteluun/kouluun.. kädet tärisi, hikoilutti, pulssi oli koko ajan nopea.. se oli kamalaa. kestin sen kaiken läheisteni avulla.. ku koulu loppu,valmistuin. oireet loppu siihen. olin ihan että jesjesjes.. kesä alko ja oli ihanaa.. no sitte syksymmällä töitä tehdessä ja fyysisen vaivani palattua aloin taas kärsimään.. olin että voi helvetti. silloin päätin että nyt saa loppua, päätin että rauhotan itteni aina ahistuksen/paniikin yllättäessä, ajattelen silloin mukavia asioita ja pyrin pois tilanteesta.. yllätykseni se on toiminut... nyt kun fyysinen vaiva on edelleen päällä ni olen iloinen ku ahistus/paniikki oireet on poissa.. :) tsemppiä oikeesti kaikille.. niille jotka lääkkeillä saa oireet pois ja niille jotka saa ilman lääkkeitä...
itelläni on ollu koko vuoden ahdistusta ja pkohtauksia.. koska alkuvuodesta mulla alko terveys fyysisesti reistailemaan(jatkuu edelleen) ja stressi koulun takia, joka aamu oli tuskaa mennä työharjotteluun/kouluun.. kädet tärisi, hikoilutti, pulssi oli koko ajan nopea.. se oli kamalaa. kestin sen kaiken läheisteni avulla.. ku koulu loppu,valmistuin. oireet loppu siihen. olin ihan että jesjesjes.. kesä alko ja oli ihanaa.. no sitte syksymmällä töitä tehdessä ja fyysisen vaivani palattua aloin taas kärsimään.. olin että voi helvetti. silloin päätin että nyt saa loppua, päätin että rauhotan itteni aina ahistuksen/paniikin yllättäessä, ajattelen silloin mukavia asioita ja pyrin pois tilanteesta.. yllätykseni se on toiminut... nyt kun fyysinen vaiva on edelleen päällä ni olen iloinen ku ahistus/paniikki oireet on poissa.. :) tsemppiä oikeesti kaikille.. niille jotka lääkkeillä saa oireet pois ja niille jotka saa ilman lääkkeitä...
Vastaukset 1
Vanhimmat
menee. Taudista VOI selvitä ilman lääkitystäkin. Tai sitten ei.
Mikä sopii toiselle ei onnistu toiselta.
Tsemppiä kaikille ongelmasta kärsivälle!