Edullista kuntosalia Kajaanista

Taitaa nuo mainitut Kajaanihalli ja uimahalli olla halvimmat paikat ja kummastakin löytyy tarvittavat välineet.
Viimeksi kun asiasta oli puhetta niin muistan, että tämä samainen marjanpoiminta-kommentti tuli silloinkin esille.
Se ei vaan ole sama asia, että käykö punttisalilla vai kerääkö sieniä. Kummassakin hommassa on puolensa mutta ei niitä voi verrata.

asterix77 kirjoitti:

Taitaa nuo mainitut Kajaanihalli ja uimahalli olla halvimmat paikat ja kummastakin löytyy tarvittavat välineet.
Viimeksi kun asiasta oli puhetta niin muistan, että tämä samainen marjanpoiminta-kommentti tuli silloinkin esille.
Se ei vaan ole sama asia, että käykö punttisalilla vai kerääkö sieniä. Kummassakin hommassa on puolensa mutta ei niitä voi verrata.

Lue lisää

Iloinen mieli?

Isot patit?

HYÖTY? Paljonko maksaa?

Älä vedä hernettä nenään, heitto oli ihan huumorilla... :-)

punttisalilla? kirjoitti:

Iloinen mieli?

Isot patit?

HYÖTY? Paljonko maksaa?

Älä vedä hernettä nenään, heitto oli ihan huumorilla... :-)

Punttisalilla tulee käytyä 2 krt/vk ja niin kuin muidenkin liikuntaharrastusten kanssa, punttisalilla käynti tuo iloa elämään. Liikunta on ihana asia!

Itse teen punttisalilla lihaskuntotreeniä. Tosin näin talvella tulee käytyä harvakseltaan, kun hiihtäminen pitää lihaskunnosta huolen.

Kajaanihallilla kävijät... voitteko ystävällisesti nostaa levyt ja käsipainot omille paikoilleen käytön jälkeen. Salilla käy myös naisia, jotka eivät jaksa liikutella mörssärien jättämiä rautakasoja! Jos te jaksatte nostaa ne levyt tankoihin, jaksatte nostaa ne takaisinkin.

punttisalilla? kirjoitti:

Iloinen mieli?

Isot patit?

HYÖTY? Paljonko maksaa?

Älä vedä hernettä nenään, heitto oli ihan huumorilla... :-)

En toki vedä hernettä nenään. :)

Tuossahan jo itsekin mainitsit pari asiaa mitä salilta voi saada.

Monet jotain urheilua harrastavat hakevat punttisalilta lisäpotkua lajiinsa. Toiset voivat hankkia kestävyyttä, joku toinen taas voimaa, tai vaikkapa voimakestävyyttä näin muutamia asioita mainitakseni.

Kuntoutukseenkin sali on oiva paikka.

Oletpa varmaan kuullut myös painonnostokisoista tai kehonrakennuksesta.
Näihinkin tarvitaan sitä punttisalia, lumien kolaaminen ei vie pitkälle kehonrakennuskisoissa. Siitä, onko kehonrakennus jonkun mielestä järkevää vai ei, on varmaan monta mielipidettä, mutta harrastus se on sekin.

Hyötyjä..Salillahan voi harrastaa monella tyylillä kuten jo mainitsin. Voi kohottaa yleiskuntoa, vahvistaa tukielimiä tai vaikka keskittyä painonhallintaan.
Monesti saliharrastukseen liittyy myös muutenkin hyvistä elintavoista huolehtiminen.

Harrastuksena se ei ole sen kalliimpi kuin mikään muukaan harrastus.

Eli mielestäni punttisalilla on paikkansa ja tarkoituksensa, kuten myös lumien kolaamisella(jota itsekin paljon harrastan ;)) ja muunkinlaisella ulkoilemisella ja hyötyliikunnalla.

Tälläisia asioita tuli ensimmäisenä mieleen.

asterix77 kirjoitti:

En toki vedä hernettä nenään. :)

Tuossahan jo itsekin mainitsit pari asiaa mitä salilta voi saada.

Monet jotain urheilua harrastavat hakevat punttisalilta lisäpotkua lajiinsa. Toiset voivat hankkia kestävyyttä, joku toinen taas voimaa, tai vaikkapa voimakestävyyttä näin muutamia asioita mainitakseni.

Kuntoutukseenkin sali on oiva paikka.

Oletpa varmaan kuullut myös painonnostokisoista tai kehonrakennuksesta.
Näihinkin tarvitaan sitä punttisalia, lumien kolaaminen ei vie pitkälle kehonrakennuskisoissa. Siitä, onko kehonrakennus jonkun mielestä järkevää vai ei, on varmaan monta mielipidettä, mutta harrastus se on sekin.

Hyötyjä..Salillahan voi harrastaa monella tyylillä kuten jo mainitsin. Voi kohottaa yleiskuntoa, vahvistaa tukielimiä tai vaikka keskittyä painonhallintaan.
Monesti saliharrastukseen liittyy myös muutenkin hyvistä elintavoista huolehtiminen.

Harrastuksena se ei ole sen kalliimpi kuin mikään muukaan harrastus.

Eli mielestäni punttisalilla on paikkansa ja tarkoituksensa, kuten myös lumien kolaamisella(jota itsekin paljon harrastan ;)) ja muunkinlaisella ulkoilemisella ja hyötyliikunnalla.

Tälläisia asioita tuli ensimmäisenä mieleen.

Lue lisää

Voit treenata kaikkia lihaksia, tai no ainakin kaikkia lihasryhmiä. Kohta kun ladut on taas kunnossa, käyn ensin hiihtämässä Vimpeli tai Pöllyvaaran ja sieltä salille. Kunto kasvaa kohisten.

Liity Kuohun jäseneksi (ei vaadi mitään aktiivista toimintaa) ja käy jäsenmaksulla Vienankadun salilla. Samalla tuet suoraan Kuohun monipuolista urheilutoimintaa.

http://www.kuohu.kajaani.net/kehys.htm

ja käy jäsenmaksulla salilla kirjoitti:

Liity Kuohun jäseneksi (ei vaadi mitään aktiivista toimintaa) ja käy jäsenmaksulla Vienankadun salilla. Samalla tuet suoraan Kuohun monipuolista urheilutoimintaa.

http://www.kuohu.kajaani.net/kehys.htm

Lue lisää

Ennen oli TUL:n jäsenseura mutta muurit ovat murtuneet ja patsaat kaatuneet. Onko mikään silti muuttunut, yhäkö seuraavat punaista lankaa? Ainakin johtohenkilöissä näyttäisi olevan julkisesti vasemmistoaatteen kannattajiksi tunnustautuneita.

ja käy jäsenmaksulla salilla kirjoitti:

Liity Kuohun jäseneksi (ei vaadi mitään aktiivista toimintaa) ja käy jäsenmaksulla Vienankadun salilla. Samalla tuet suoraan Kuohun monipuolista urheilutoimintaa.

http://www.kuohu.kajaani.net/kehys.htm

Lue lisää

Eli paljonko Kuohun jäsenmaksu on? Onko tuolla vienankadulla naisille sopivia laitteita? Jotain ihme nivus härveleitä tai muuta naisten suosimia?

Kuohu toimii? kirjoitti:

Ennen oli TUL:n jäsenseura mutta muurit ovat murtuneet ja patsaat kaatuneet. Onko mikään silti muuttunut, yhäkö seuraavat punaista lankaa? Ainakin johtohenkilöissä näyttäisi olevan julkisesti vasemmistoaatteen kannattajiksi tunnustautuneita.

Lue lisää

Aivan sama mitä edustaa. Ei siellä politiikkaa puhuta vaan nostetaan rautaa. Miksi se politiikka pitää sotkea joka helvetin asiaan. Ei voisi vähempää kiinnostaa. Punakkanaamaiset fädärit istuu miettimässä itselleen parhaimpia etuja..vitun luuseri. No menipä taas hermot.

jäsenmaksu? kirjoitti:

Eli paljonko Kuohun jäsenmaksu on? Onko tuolla vienankadulla naisille sopivia laitteita? Jotain ihme nivus härveleitä tai muuta naisten suosimia?

Jäsenmaksu oli muistaakseni 40€ vuosi. Erikseen juuri naisille suunnattuja laitteita ei taida olla, mutta kyllä naisten pitäisi pystyä tekemään ihan samoilla laitteilla kuin miehetkin. Pitää käyttää mielikuvitusta noiden laitteiden kanssa (esim. jalkojen loitontaja alataljalla).