VHH-ruokavailio, millä elätte!?

Kun kerran ei saisi VHH-ruokavalion aikana syödä sokeria eikä vehnäjauhoja, ja jostain kuulin että perunaa, pastaa, sun muutakin vielä pitäisi välttää, niin millä ihmeellä te sitten elätte ilman että on kokoajan nälkä? Olen alipainoinen (ihan luonnostani siis), ja haluan kokeilla tuota ruokavalioita koska niin paljon hyvää olen siitä kuullut, mutta pelottaa että laihdun tms, muutenkaan en halua millään nälkädieetillä olla, siksi kyselen!
2430
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

paljon kasviksia, lihaa, kanaa ja kalaa ja myös marjoja. Kaalia keitettynä, paistettuna, raasteena. Vältä margariineja, käytä voita ruoanlaitossa. Kermaa voit laittaa kasvisten joukkoon. Ei näillä aineilla nälkä tule vaan pysyy pitkään poissa. Ei vhh mikään nälkädieetti ole.

Äänestä
  • ja raejuustoa, rahkaa, siemeniä. Jotkut joskus hedelmääkin. mut ennenkaikkea,vhh on MAKUA, KYLLÄISYYTTÄ JA HYVÄÄ OLOA :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


akneturpa kirjoitti:

Kun kerran ei saisi VHH-ruokavalion aikana syödä sokeria eikä vehnäjauhoja, ja jostain kuulin että perunaa, pastaa, sun muutakin vielä pitäisi välttää, niin millä ihmeellä te sitten elätte ilman että on kokoajan nälkä? Olen alipainoinen (ihan luonnostani siis), ja haluan kokeilla tuota ruokavalioita koska niin paljon hyvää olen siitä kuullut, mutta pelottaa että laihdun tms, muutenkaan en halua millään nälkädieetillä olla, siksi kyselen!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu