Voisiko joku auttaa? Olen reippaasti alipainoinen, jonka takia olen masentunut, turhautunut ja näen painajaisia ja tunnen välillä oloni erakoksi. Ja kaiken lisäksi joudun kohtaamaan toisten tuijottelua, jota en enää jaksa.... Syön kuin hevonen, mutta paino ei vaan nouse. Tämä ei voi olla perinnöllistä, koska sisarukseni ovat normaali painoisia ja kokoisia... Enkä halua olla alipainoinen vaan normaalin kokoinen suomalainen, joten turha kuvitella,että minulla olisi anoreksiaa tai bulimiaa..
laiha ja ahdistunut
laiha
6949
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hankipas omega-3 kalaöljyä, uskon että se auttaa. Itselleni siitä oli paljon hyötyä.
Jos todella haluat painosi ns normaali tasolle mene lääkäriin ja ravintoneuvojalle, energian puute on.Sillä ei ole merkitystä kuinka paljon syö vaan mitä syö,sekä painon nousun laskun ja tasapainossa pitämisen suhteen.
kyseessä olla myös joki sairaus tai häiriö elimistössä, esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta joka aiheuttaa laihtumista ym. oireita.
Ei se aina välttämättä ole kiinni siitä syömisestä/syömättömyydestä.
sekin vaikuttaa painoon...
Tupakoinnilla ei varmasti ole mitään merkitystä. Itse olen laiha, ollut aina, ja pitkä kuin nälkävuosi eli 60 kg ja 181 cm. Syön myös mitä sattuu ja koko ajan, ei sairauksia, se vaan on niin. Omaa peilikuvaani olen saanut enemmän mieleisekseni punttisalilla. Isommat lihakset (ei silti mikään bodarityypin lihakset, vaan vähän "löysäilijää" hyväkuntoisemmat) saavat näyttämään normaalimmalta. Jalat varsinkaan ei ole niin tikkujen näköiset.
Laiha ja ahdistunut olen ollut minäkin melkein koko ikäni (nyt yli 40). pituutta 170 ja painoa siinä 54 kg:n paikkeilla, kunnes sitten sairastuin depressioon, niin paino meni alle 50:n. Mutta, kas kummaa: SSRI-mielialalääkitys, joka vaikuttaa serotoniiniaineenvaihduntaan on nyt tehnyt sen, että painoni on noussut 63:een, eli NORMAALIPAINOON. Ja olen todella tyytyväinen ja voin hyvin.
Ja niin se on, että ei minuun ole koskaan mitkään syömiset vaikuttaneet painon osalta: mitä vain, missä vain, milloin vain ja alipaino senkun pysyi!