Ihme olo

Mulla on ollut lääkityksenä xanor 0,25, ainoastaan. Koska alussa kokeiltiin joitakin muita mutta ne eivät sopineet yhtään..Ja hyvin olen pärjäillyt muuten..

Mikä vitun lääkitys?

Tässä oikea ohje: Ylös, ulos ja LENKILLE!

ulkoilija. kirjoitti:

Mikä vitun lääkitys?

Tässä oikea ohje: Ylös, ulos ja LENKILLE!

Mutta kun tuntuu vaan ettei voi mitään enää tehdä..Joka paikka on niin jumissa..Ja kun kävelemäänkin lähtee niin tuntuu et koko ajan huimais ja näkökin olis ihan samea..

Liikunta,,,,,, kirjoitti:

Mutta kun tuntuu vaan ettei voi mitään enää tehdä..Joka paikka on niin jumissa..Ja kun kävelemäänkin lähtee niin tuntuu et koko ajan huimais ja näkökin olis ihan samea..

Et ole yksin. Minulla on sama ongelma, mutta varmaan vielä vähän pahempana. Eli kun lähden vaikka ulkoiluttamaan koiria, niin saattaa huimata niin pahasti, että on käytävä tien viereen huilaamaan. Näin talvella ei ole oikein mukavaa kökötellä lumihangessa :( Muutenkin tiedän että kunnosta pitäisi huolehtia, mutta jos taju melkein katoaa jo kävelemisestä, niin mitä sitä enää voi tehdä? Pelkona on ollut kaikki fyysiset sairaudet, mutta kun kokeista ei ole ilmennyt mitään, niin uskottava se on että johtuu tästä paniikkihäiriöstä, joka tosin vuosien varrella on muuttunut enemmänkin yleistyneeksi ahdistuneisuushäiriöksi. Lääkitys on, ei vaan taida enää tehota.

Tsemppiä Sinulle, ja et todellakaan ole yksin vaivoinesi.

täällä.... kirjoitti:

Et ole yksin. Minulla on sama ongelma, mutta varmaan vielä vähän pahempana. Eli kun lähden vaikka ulkoiluttamaan koiria, niin saattaa huimata niin pahasti, että on käytävä tien viereen huilaamaan. Näin talvella ei ole oikein mukavaa kökötellä lumihangessa :( Muutenkin tiedän että kunnosta pitäisi huolehtia, mutta jos taju melkein katoaa jo kävelemisestä, niin mitä sitä enää voi tehdä? Pelkona on ollut kaikki fyysiset sairaudet, mutta kun kokeista ei ole ilmennyt mitään, niin uskottava se on että johtuu tästä paniikkihäiriöstä, joka tosin vuosien varrella on muuttunut enemmänkin yleistyneeksi ahdistuneisuushäiriöksi. Lääkitys on, ei vaan taida enää tehota.

Tsemppiä Sinulle, ja et todellakaan ole yksin vaivoinesi.

Kiitokset vastauksistanne..Kyllä niin välillä tuntuu et voiko nää olotilat todella olla totta.. sitten minulla on vielä yksi outo tuntemus juuri kun sitten koitan lähteä kävelemään niin tuntuu ihan kuin jalat menisivät ihan minne sattuu..ei ne kyllä mene..mut siltä tuntuu..Se myös tuntuu sellaiselta "huimaus" omaiselta..Ja niin todella "harmittaa" aivan kuin joku pikkulapsi olisi näiden vaivojensa kanssa...

Liikunta.... kirjoitti:

Mulla on ollut lääkityksenä xanor 0,25, ainoastaan. Koska alussa kokeiltiin joitakin muita mutta ne eivät sopineet yhtään..Ja hyvin olen pärjäillyt muuten..

tuo xanor paniikkikohtauksiin.Voin lohduttaa
että jos olet nuori ja ilmeisesti nainen vielä
niin kun ikää tulee lisää niin niiden pitäisi
helpottaa.olen kuullut sanottavan että on myös
nuorten naisten tauti vaikka on sitä miehilläkin.
ota vaan relax kyllä se siitä helpottaa aikanaan.

Liikunta.... kirjoitti:

Kiitokset vastauksistanne..Kyllä niin välillä tuntuu et voiko nää olotilat todella olla totta.. sitten minulla on vielä yksi outo tuntemus juuri kun sitten koitan lähteä kävelemään niin tuntuu ihan kuin jalat menisivät ihan minne sattuu..ei ne kyllä mene..mut siltä tuntuu..Se myös tuntuu sellaiselta "huimaus" omaiselta..Ja niin todella "harmittaa" aivan kuin joku pikkulapsi olisi näiden vaivojensa kanssa...

Lohduttavaa kuulla että muillakin samoja ongelmia...itse en ole uskaltanut kesän paniikkikohtauksen jälkeen käydä kuin lyhyillä kävelylenkeillä...Pelottaa niin vietävästi että tulee rytmihäiriö tms. kohtaus. Kuntosali perii 60 euroa kuukaudessa, mutta kerta kaikkiaan uskalla edes kevyeen jumppaan mennä. Ja koko ajan stressaa kun tietää että tälläisen 40 ja risat naisihmisen olisi erityisen tärkeää pitää kunnostaan huolta..Täytyy kai harkita lääkitystä?

windy4 kirjoitti:

Lohduttavaa kuulla että muillakin samoja ongelmia...itse en ole uskaltanut kesän paniikkikohtauksen jälkeen käydä kuin lyhyillä kävelylenkeillä...Pelottaa niin vietävästi että tulee rytmihäiriö tms. kohtaus. Kuntosali perii 60 euroa kuukaudessa, mutta kerta kaikkiaan uskalla edes kevyeen jumppaan mennä. Ja koko ajan stressaa kun tietää että tälläisen 40 ja risat naisihmisen olisi erityisen tärkeää pitää kunnostaan huolta..Täytyy kai harkita lääkitystä?

Kirjoittelinkin tuossa aiemmin, etten itsekään pysty kuin pieniin lenkkeihin koirien kanssa. Ja sama juttu kuin Sinullakin, että ikää on jo yli 40 vuotta ja tiedostaa sen ettei mitään tekemättä pysy kunnossa. Toisaalta lisää ahdistusta, kun pähkäilee sitä ettei pääse kuntoilemaan tämän "taudin" takia. Joskus olen leikitellyt ajatuksella että jos asuisin vähän isommalla paikkakunnalla kävisin viemässä kaupan ilmoitustaululle viestin jossa lukisi että " paniikkihäiriöinen nainen hakee kävelytysapua ja pystyssä pitäjää jumppaan, kuntosalille yms. palkkioksi hyvä mieli" Mitähän moisesta ajateltaisiin :-) Tiedän kuitenkin, että meitä on paljon samalla tavalla kotiin jumiutuneita, ja keskustelu toisten samaa vaivaa potevien kanssa on hedelmällistä, mutta konkreettisiin tekoihin tarvitsee ainakin meikäläinen "terveen" ihmisen apua ja kannustusta. Mitä siitä tulisi jos pari tykyttelevää, pyörtyvää ja kauhusta kankeaa lähtisi lenkille yhdessä :-) ???

Yritetään jaksella huumorin avulla...

Kiitos teille kaikille vastanneille...
Helpotti kyllä minun oloani..Tässä kuntoilua "ajatellessa"..Se hutera olotila vaan ei kyllä tunnu kovin mukavalta..Kävelysauvojen kanssa olen kyllä pystynyt kävelemään paremmin...
Ja sitten kun kävelee vaan eikä ajattele yhtään sitä olotilaa niin aina "toivottavasti" sujuu paremmin...