Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Iskiaskipu

    kuin salama kirkkaalta taivaalta.
    Rv on nyt 15 2.
    Onko hyviä vinkkejä millä tästä kuntoutuisin mahd. pian?
    Kokemusta on kyllä selkäkivusta itselläkin runsaasti, mutta kun nyt ei voi ottaa Sirdaludia.
    1169
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tuli mullakin ristiselkä kipeeks ja välillä on vieläkin (oon nyt rv 24). Kipu johtuu kun hormonit löystyttävät nikami. Liikunta auttaa ja venyttely. Jos tuntuu pahalta niin neuvolasta saa lainata tukivöitä. Mulla autto myös tukevat ja napakat äitiyshousut. Kävely on myös tehonnut ja sitten olen venytelly ihan perusvenytyksiä. Kaikkia alaselkävenytyksiä ei voi tehdä mahan takia ja senkin takia ettei satu istukkaan mitään...Venytysvinkkejä kannattaa kysyä neuvolasta/fysioterapeutilta/kirjoista. Tsemppiä,kyllä se helpottaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iski kirjoitti:

    kuin salama kirkkaalta taivaalta.
    Rv on nyt 15 2.
    Onko hyviä vinkkejä millä tästä kuntoutuisin mahd. pian?
    Kokemusta on kyllä selkäkivusta itselläkin runsaasti, mutta kun nyt ei voi ottaa Sirdaludia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu