Tipahdan

Tuntuu että keho hajoaa, olen hauras, minua ei melkein ole olemassa. Mitä teille muille masiksille kuuluu? Oletteko muuten kiinnittäneet huomiota ajatuksiinne. Minulla ainakin mielessä pyörii masentuneena koko ajan tällaista "ei minusta ole mihinkään, en minä osaa mitään, en minä jaksa, väsyttää, kunpa kuolisin jne jne" Jos tuon kielteisen ajatusketjun saisi jotenkin poikki se helpottaisi paljon.

Jos olette havainneet millainen kielteisten ajatusten mylly päässänne pyörii alkakaa tapella sitä vastaan. Yrittäkää olla ajattelematta vaikka kokonaaan. Masennus vääristää ajatusmaailman täysin kielteiseksi. Mutta eivät ne kielteiset ajatukset, itsariajatukset ole te itse, se on vain masennus joka puhuu. Mennään päivä kerrallaan! Masennus matalaksi! Sovitaanko näin? ;) Hyvää päivänjatkoa kaikille!!!!
2323
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Olet täysin oikeassa. Masentunut on jotenkin "riivattu" sen oman negaation kanssa, olen huomannut.

Helpommin sanottu kuin tehty yrittää päästä siitä eroon, mutta yritetään.

Äänestä

mullakin pyörii joka pv päässä mutta silti yritän elää..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Malice kirjoitti:

Tuntuu että keho hajoaa, olen hauras, minua ei melkein ole olemassa. Mitä teille muille masiksille kuuluu? Oletteko muuten kiinnittäneet huomiota ajatuksiinne. Minulla ainakin mielessä pyörii masentuneena koko ajan tällaista "ei minusta ole mihinkään, en minä osaa mitään, en minä jaksa, väsyttää, kunpa kuolisin jne jne" Jos tuon kielteisen ajatusketjun saisi jotenkin poikki se helpottaisi paljon.

Jos olette havainneet millainen kielteisten ajatusten mylly päässänne pyörii alkakaa tapella sitä vastaan. Yrittäkää olla ajattelematta vaikka kokonaaan. Masennus vääristää ajatusmaailman täysin kielteiseksi. Mutta eivät ne kielteiset ajatukset, itsariajatukset ole te itse, se on vain masennus joka puhuu. Mennään päivä kerrallaan! Masennus matalaksi! Sovitaanko näin? ;) Hyvää päivänjatkoa kaikille!!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu