Moi! Onko joku täällä ollut joskus paastolla, tai tietääkö joku paljonko esim. viikon paastolla putoo paino? Oon juuri aloittamassa ja haluisin vaan tietää mitä on odotettavissa??
PAASTO????
Tiputin
6696
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Paastolla lähtee lähinnä nestettä ja kehon glukogeenivarastot tyhjenee. KLun aloittaa uudelleen syömisen, kaikki menetetty paino tulee takaisin ? 500-3000 g ylimääräistä lisäksi. Tuleva lisäpaino riippuu siitä miten, pitkään paastolla on oltu.
Paasto ei ole laihdutusmenetelmä. Sen sijaan jotkut käyttävät sitä elimistönsä puhdistamiseen ja virkistämiseen, varsinkin keväällä ja syksyllä, mutta silloin pitää tietää tarkkaan, mitä tekee.
kasviksia kerran päivässä lautasellisen erilaisia. Putosi 5kg 6:ssa pvässä eikä tullut takaisin. jatkoin kevyellä normaalilla ruualla. Silloin oli silloin
Olen tereydellisistä syistä keväällä ja syksyllä 7 vrk mehupaastolla. Painan 50 kg ehkä jonain aamuna meni 49:ää Vatsa oli ihanan littana, mutta yhtään ei tippunut painosta ja heti kun alkaa syömään vatsa pömpöttää ja se on kaikkien naisten ongelma. Joku tosi lihava voi laihtua vähän viikon paastolla.
Moi, mäki oon joskus ollu paastolla, sama mulla,ei paino pudonnu.
Laitoit että painat 50 kg, saanko kysyä paljon oot pitkä?
no mul tippu 3-4 kg, mut niinku sanottu se ilo ei kauaa kestä
en laihduta. 150 cm, siis vähän pullea