Hei,
Olen 39v diabetes II-tyyppinen. Tauti todettiin maaliskuu -06. Neuvokaan millä saisi aamuarvot alaspäin, minulla ne heiluvat 7,5-9 välillä. Metform on lääkitys. Yritän pitää diettiä ja liikun 3-4 kertaa viikossa, vaan painoa en alaspäin juuri ole saanut (ylipainoa n. 10kg). Päivällä arvot ovat jopa 5,6-6,6 välillä eli normaalit ja syönnin jälkeenkin n. 8-8,8 kutakuin hyvät....mutta nuo aamuarvot, niihin tarvisin neuvoja...
kiitos
Olen 39v diabetes II-tyyppinen. Tauti todettiin maaliskuu -06. Neuvokaan millä saisi aamuarvot alaspäin, minulla ne heiluvat 7,5-9 välillä. Metform on lääkitys. Yritän pitää diettiä ja liikun 3-4 kertaa viikossa, vaan painoa en alaspäin juuri ole saanut (ylipainoa n. 10kg). Päivällä arvot ovat jopa 5,6-6,6 välillä eli normaalit ja syönnin jälkeenkin n. 8-8,8 kutakuin hyvät....mutta nuo aamuarvot, niihin tarvisin neuvoja...
kiitos
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itselläni on myös Metformin lääkitys ja aamulla paastoarvo noin 7,2-7,6. Lääkitys ollut 2006 toukokuusta. Lääkärini on vaihtamassa Metforminia Avandamet lääkkeeksi. Kuulema paljon parempi vaikutus sokereihin. Mutta aika näyttää.
konstit on monet syo vahempi illalla liikuntaa illalla syonin jalkeen iltaruoka aikaisemmin laake myohemmin illala vaihta ruoka valio sopivammaksi jos olet kielinen katso www.2aida.org
Näin on useimmilla tyypin 2 diabeetikoilla. Maksa työntää yöllä liikaa glukoosia verenkiertoon. Johtuu insuliinin vastavaikuttajahormoneista, glukagonista, adrenaliinista, kasvuhormonista ja kortisolista.
Jos kerta keho tarvitsee korkeaa sokeripitoisuutta, eikö se ole normaalia? Mulla ei ole diabetesta, mutta kehoni (ilmeisesti aivoni) vaatii mielummin aika korkeaa sokeria. Mulle tulee matalan sokerin oireita jo 5,0:ssa (nälkäkouristuksia mahassa, lihasnykäyksiä) ja 4,6:ssa tulee neuroglykopeenisia oireita, kuten palelua, uneliaisuutta, silmien tarkennusvaikeutta, lihasheikotuksia.
Aivotyöskentely käy parhaiten korkeammalla sokerilla, eli jatkuvasti jotain purtavaa.
Minulla on myös aamun arvo vähän yli 7. Olen ajatellut samaa, että se on kehon tarkoitus hyvinvoinnin vuoksi. Aamulla muuten voi olla suonenvetoa jaloissa ja muutenkin herääminen on hidasta. Ehkä se korkea arvo on parempi kuin matala. Täytyy vain syödä varovaisesti, ettei arvo mene yli 9.
illalla on parempi kuin jäätelö. Aamuarvot eivät minulla ole niin korkeat, mutta eron huomaa. Makea iltapala vie mahdollisesti yöllä sokerin alas, ja sitten vastavaikuttajat alkavat nostaa sitä aamuksi.
Ruisleipää en voi aamulla syödä ollenkaan. Se nostaa kovasti sokeria. Iltapäivällä se ei nosta sokeria. Jäätelö ei kuulu minun ruokavaliooni.
Minä voin syödä aamulla keitettyjä vihanneksia tai kalaa ja oliiviöljyä, eikä mitään muuta. Myöhemmin voin syödä mitä tahansa. Tähän saa tyytyä, kun muuta ei voi tehdä. Syön kyllä illalla jotain, mutta vain vähän.
Vaihtaa lääkityksen kohdalleen. Jos ei tabletit tehoa niin piikkiä sitten. Mitä sitä suotta kiduttamaan itseä.
Ei minun ruokani sentään kidutusta ole. Päinvastoin se on maistuvaa. Insuliiniin en halua mennä, koska se olisi ilmeisesti tarkkaa hommaa. Tableteilla se on huoletonta. Vuosien mittaan diabetes näyttää kuitenkin vaativan aina enemmän lääkitystä. Ei näistä ihan varmaa tietoa voi saada.
Noi sun arvosihan kuulostavat ihan normaaleilta arvoilta.Kuinka paljon alempia ne pitäisi olla kun meidän D1 nuorille kokoajan toitotetaan että kun sokerit pysyvät aamuisin 7-9 välillä on hyviä ja illalla ennen nukkumaan menoa voi ihan hyvin olla 10 niin sitten voi huoletta nukkua aamuun asti ilman yö herätyksiä.
Pääasiahan on että tarkkailee ja toteuttaa saatuja ohjeita siihen.