21000 henkilön laajassa tutkimuksessa Englannissa todettiin, että vegaanimiehet painavat keskimäärin 5,9 kiloa vähemmän kuin lihaa ja maitotuotteita syövät. Naisilla vastaava luku oli 4,7
Suurin osa syövistä, sydäntaudeista on estettävissä siirtymällä kasvisruokaan. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, osteoporoosi, liikalihavuus ovat kaikki kytköksissä lihan ja meijerituotteitten syöntiin.Siirtyminen kasvisruokavalioon on paras tapa parantaa terveyttä.
Lihansyöjillä on 50% suurempi riski sairastua sydäntauteihin kuin kasvissyöjillä. Kasvissyöjillä in vahvempi immuunipuolustusjärjestelmä kuin lihaa syövillä ihmisillä. Siksi heidän todennäköisyytensä kuolla syöpään on 40% pienempi kuin lihansyöjillä. Lisää asiasta: http://www.goveg.com/order.asp
Suurin osa syövistä, sydäntaudeista on estettävissä siirtymällä kasvisruokaan. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, osteoporoosi, liikalihavuus ovat kaikki kytköksissä lihan ja meijerituotteitten syöntiin.Siirtyminen kasvisruokavalioon on paras tapa parantaa terveyttä.
Lihansyöjillä on 50% suurempi riski sairastua sydäntauteihin kuin kasvissyöjillä. Kasvissyöjillä in vahvempi immuunipuolustusjärjestelmä kuin lihaa syövillä ihmisillä. Siksi heidän todennäköisyytensä kuolla syöpään on 40% pienempi kuin lihansyöjillä. Lisää asiasta: http://www.goveg.com/order.asp
Vastaukset 5
Vanhimmat
mieleen että jos kaikki siirtyisivät kasvisravintoon riitäisikö ruoka?kasvisten tuotannon tulisi kasvaa melkolailla.
Onkohan kuitenkin niin, että vegaanisuuteen ja kasvissyöntiin sisältyy yleensä ideologia jonka mukaan eletään muutenkin terveemmin eli tupakointi,alkoholin käyttö jne.on minimissään.
Sekaruokavaliota noudattamalla sairastumisriski lihavuuteen ja sv-tauteihin vähenee merkittävästi jos noudattaa edes jollakin lailla suosituksia liikunnasta ja ruoka-ainemääristä.
Kyllä kasvissyöjissäkin löytyy oikein kunnon läskejä! Ei tämä lihavuus ole suinkaan lihansyöjien yksinoikeus/vaiva. Sitäpaitsi on aivan naurettavaa syyttää lihaa ongelmantuojaksi. Syyttävä sormi kannattaisi ehkä paremmin suunnata huonojen hiilihydraattien ja valmis/pikaruokien runsauteen ruoka-valiossa.
Jotainhan ne porsaat ja lehmätkin syövät, siis ruokaa olisi enemmän, jos kaikki olisivat kasvissyöjiä, koska ei tarvitsisi syöttää sitä elukkaa ensin, vaan ruoka tulisi ilman tätä välivaihetta ihmiselle.
Tuo on oikeasti aika outoa kun kasvissyöjän pitäisi olla niin terve ja siis myös terveen näköinen ja kaikki kasvissyöjät jotka tiedän niin näyttävät kalpeilta ja jotenkin kelmeän värisiltä aivan kuin olisi jokin puutostila. Olen itsekin ollut joskus pari vuotta syömättä lihaa mutta maitotuotteita ja munia söin kuitenkin kokoajan. Itse en usko pelkän kasvisravinnon olevan monipuolista sekaravintoa syövän ihmisen ruokaa terveellisempää. Ongelma ei ole liha vaan ne elintavat yleensäkin. Kyllä lihakin voi olla vähärasvaista ja rasva noihin sairauksiin on lähinnä syyllinen. Niin ja tarvitseehan ihminen vähän rasvaa jokatapauksessa.
On olemassa myös sairauksia, joissa immuunipuolustus on ylivilkas. Onko silti ihan jees suositella kasvisruokavaliota heillekin!