Kaikki te parantuneet ja parantumassa olevat.. pelkää niin alkaa syödä. Haluan parantua, olla lälleen nätti, sporttinen ja.. normaali. Mutta pelkään bulimiaa! Kun aina sanotaan, että kun yrittää parantua anoreksiasta, alkaa usein ahmimia. Mä en oo ikinä ahminu tai oksentanu.. (siis muuten, ku muuten kipeenä tai huonovointisena). Te ilman bulimiaa prantuneet: vinkkejä!!
tietoa
kiitos...
3486
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
itellä käyty kaikki häiriöt läpi mut nyt alkanu anoreksia helpottaa...eli sun kroppas on nyt aliravittuna ollut,kun alat syömään sulle saattaa tulla ahmimisjakso jolloin kroppasi vaan ottaa takasin itseensä tarvittavat ravinteet...lihot ehkä paljonkin...itselle kävi näin.en kuitenkaan normaalipainon yli missää nimessä mut nyt on ekaa kertaa vuosiin menkat tullu ihan niinku sillo joskus KAUAN sitten...=) se kertoo siis sen et kroppa alkaa oleen ok...mä oon oksentanu bulimia aikana ja nyt oon joutunu taisteleen tätä vastaan...mut aion voittaa!! =) urheilen paljon joten vaakan olen heittäny menemään koska se saa vaan anorektiset ajatukset herään...lihashan painaa enemmän!! se on vaikeeta,niin pirun vaikeeta mut annoin itselle vaan ahminta ajan,(terveellistä ruokaa kylläkin vaan) ja on kuule hiukset hyvässä kunnossa,ihosta puhumattakaan...mä annan sulle täältä voimia sylin täydeltä...oo vahvana vaikka hammasta purren...hitsi ei anneta tällasen häiriön pilata elämää...eihän...mulla menny jo yli 10 mvuotta siihen...
eli oon tuo eka vastaaja...sanoin ahmimisesta miten se alussa oli päällä...siis kun sallii sen ja elimistö korjaa tilanteen niin nykyään on sit ihan normaali ruokahalu!! eikä enää kropan tarvi kuolla nälkään ku se saa energiaa niin ei sen tarvi enää korjata mitää.kyllä se siitä normalisoituu
mä oon onnellinen et oon saanu parantua anoreksiasta, en täysin,mut niin ettei se enää oo niin hallitseva.kun aloin pystyä syömään enemmän ja että opin enemmän sallivuutta ruokien suhteen auttoi paljon paranemisessa.Moni ajattelee,et senkun vaan alat syömää kaikkee epäterveellistä,mut mun ravitsemusterapeutti on saanut mua tajuamaan pehmeän rasvan tärkeyden,ja muiden ravintoaineiden saannin tärkeyden.Sun kannattaa alkaa nostamaan painoos järkevillä valinnoilla,esim.leivän päälle kasvirasvalevitettä,maitotuotteita ym.
Itellä oli,no ei ehkä ahmimista,mut jäätelö oli semmonen et sitä saatoin syödä vaikka 1l paketin kerralla.se oli siilon kun mun elimistö kaipas energiaa!mut nyt pärjään ihan normaalilla ravinnolla:)Pienillä askelilla se onnistuu!Mäkin kuuuntelin ihan omaa tahtoa ja tein pieniä muutoksia parempaan.Ja täs minä oon parempi vointisena,nätimpänä;)
zemppiä sinulle kohtalon toveri:)!!!