Elikkäs kirjoitin tänne noin viikko sitten ja kerroin masennuksestani. Monet sanoivat,että kannattaa mennä puhumaan, esim, koulun terveyden hoitajalle ym...
No,mie olen tämmöinen,etten kovin helposti pysty kasvotusten puhumaan kenenkään kanssa sellaisista asioista,joten en ole käynyt puhumassa kenellekkään.
Pelkään,etten kestä tätä enään pitkään!
Koulussa arvosanat laskevat,kiinnostus harrastuksista ja muusta on vähentynyt paljon.
Kun koulussa matikan ope sanoi,että saatan saada 4 todistukseen ajattelin,että jos sen nelosen saan,niin hyppään kyllä junaraiteiden jatkoksi..
olisiko kenelläkään yhtään mitään ajatuksia mitä voisin tehdä? :(
No,mie olen tämmöinen,etten kovin helposti pysty kasvotusten puhumaan kenenkään kanssa sellaisista asioista,joten en ole käynyt puhumassa kenellekkään.
Pelkään,etten kestä tätä enään pitkään!
Koulussa arvosanat laskevat,kiinnostus harrastuksista ja muusta on vähentynyt paljon.
Kun koulussa matikan ope sanoi,että saatan saada 4 todistukseen ajattelin,että jos sen nelosen saan,niin hyppään kyllä junaraiteiden jatkoksi..
olisiko kenelläkään yhtään mitään ajatuksia mitä voisin tehdä? :(
Vastaukset 3
Vanhimmat
kirjoittaa ajatuksiasi ja lukea siitä, kun meet terv.hoitajalle. Eipä tarvi silloin toista katsoa jos se on vaikeeta. Saisit kuitenkin opastuksen jatkohoitoon siis jonnekkin keskusteluumaan ammattilaisen kanssa, Kyllä tuntemattomalle ihmiselle on helpompi kertoa asioistaan? Käyntikertoja voipi tulla useita, eikä monikaan alkuvaiheessa tiedä miten asiansa esittäisi, mutta kyllä ne auttajatkin yleensä esittää kysymyksiä, joten ei siel tarvi turhaan jännittää! Tarviit mahdollisesti myös jotain lääkitystä tuohon masennukseen, sen takiakin jo klannattaa mennä sinne terv,hoitajalle joka tilaa Sulle ajan lääkäriin. Rohkeutta avunhakuun! Voit myös soittaa tai mennä käymään kriisikeskuksessa, jos paikkakunnallasi sellainen on. Sinne voipi mennä ilman ajanvaraustakin.
Mikä on pahinta mitä sinulle voi tapahtua, jos menet puhumaan terveydenhoitajan kanssa???
a) kukaan ei tiedä mitä olet siellä puhunut
b) mitä se muille kuuluu
c) todellisuudessa kaikki muut ovat kiinnostuneita enemmän itsestään, omista ongelmistaan ja siitä, mitä muut heistä ajattelevat, kuin siitä, mitä sinä olet käynyt puhumassa terkkarille.
d) kirjoita vaikka paperille asiasi ja anna se terkarille.
Ei sinun tarvitse edes tietää tarkasti mitä aiot sanoa.
Anna olemuksesti kertoa, ettei kaikki ole nyt ihan kunnossa.
ja älyttömän paljon fiksumpaa mennä jutteleen asiantuntijan kanssa kuin hypätä jonkun junan alle.
Hyviä neuvoja jo edellä sait, mene mene jo!!!