Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpi tulee

    Kun teillä on masennus, ja tietysti myös lääkitys. Tuleeko ensin hyvä uni ja sitten parempi mieli, vaiko toisin päin?
    1329
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tuskin tulee mitään.
    lisäksi terapiaa ehkä ? mutta ennen kaikkea terveet elämän tavat.

    liikuntaa, kuntoilua, niukkaa mutta terveellistä ruokaa. ihmisten kanssa oleskelua ja vuorovaikutusta mahdollisuuksien mukaan.
    ei alkoholia, muuten ei käänny parempaan.

    nämä kaikki vaikuttaa. säännöllinen liikunta on mun mielestä kaikkein tärkein.

    lääkeuni ei koskaan pärjää kunnon luomu-unelle, joten unilääkitys on hyvä lopettaa heti kun alkaa pärjäämään vaikka lopetuksessa yö-pari meneekin ehkä pyöriessä, luomu-uni tulee vasta sen jälkeen. se uni on ihanaa liikunnan päälle.

    toivottavasti tästä on sulle apua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nopeammin takaisi kirjoitti:

    Kun teillä on masennus, ja tietysti myös lääkitys. Tuleeko ensin hyvä uni ja sitten parempi mieli, vaiko toisin päin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu