Onko kellään kokemuksia selkävaivoista raskauden aikana ja miten ne raskauteen vaikutti, miten selvisit niistä? Olen jo äiti ja lapset on isoja, mutta haluaisin vielä iltatähden. Tämä vaiva on pysyvä, mutta aina välillä parempana. Uskallanko alkaa yrittään uutta raskautta??
Selkävaivat ja raskaus
Äippä
2361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
loppukuukausina kun vatsa alkoi painaa pahasti eteenpäin. Heikko on selkä muutenki, että helposti kipeytyy jos joutuu paljo kumarteleen ja nosteleen painavia.
Mulla ei missään vaiheessa se maha kasvanu edes kovin isoksi (olen pitkä) mutta oli tuskaa esim. seisoskella pisempiä aikoja vaikka kassajonossa...rupes melkein pyörryttää ja joutu sitten mennä istuun/kyykkyyn, lähes tilanteesta riippumatta!
Jos nyt vielä joskus tuun raskaaks ni aattelin alkaa ajoissa jumpata ja harjottaa selkälihaksia josko ei sit menis niin pahaks.
Ja kyllä mä sillon muinoin apua sain sellasesta joustavasta vyöstä, jonka laitoin tukemaan vatsan alle, jolloin kesti seisoskella pidempään. Ohan niitä sellasia tukihousujaki mut mä koin ton vyösysteemin tehokkaammaks.
Kiitti vastauksestasi ja minäkin voisin varmaan kokeilla niitä tukivöitä yms. sitten mikäli raskaus lähtee käyntiin. Selkäjumppa varmaan olisi hyväksi jo tässä vaiheessa että vahvistuis nuo lihakset.