miten saan pumpattua maitoa??

Minusta tuntui aivan samalta. Olin myöskin epävarma siitä, tuleeko minulta tarpeeksi maitoa, joten aloin systemaattisesti opettelemaan lypsämistä pumpulla ja käsin. Se lisää maidon tuloa.

Aluksi käsinkin tuli vain muutama tippa, kuten pumpullakin. Kuitenkin joka päivä harjoittelin ja siitä se pikkuhiljaa lähti käyntiin.

Käsitekniikka täytyy vain itse löytää. Minä purista nänniä aika " kaukaa" siis ihan sieltä nännipihasta saakka. Kärjestä ei tule mitään. Yritä löytää sama kkohta, kuin mistä vauvasikin imee.

Oma poika on nyt 8 vko. Pari viikkoa sitten aloin ymmärtämään ja tuntemaan kunnolla, koska maitoa oikein heruu. Se tuntuu nipistävänä molempien rintojen kärjessä. Nipistelyä voi tuntua ihan koska vaan, mutta lähinnä se tulee silloin kun poika alkaa imemään. Kun imu on alkanut, alkaa myös nipistely noin 10 s kuluttua ja maito lentää. Tämä hetki kannattaa hyödyntää.

Kokeile seuraavaa: Hiero rintaasi kokonaisvaltaisesti, mutta melko hellästi lämpimillä käsillä. Pyörittele ja puristele nännin päätä ja jos alat tuntea toisessa rinnassasi nipistelyä ryhdy välittömästi pumppaushommiin!

Minä olen saanut maidon herumaan kunnolla, kun olenb herännyt öisin lypsylle. Jos vauva syö toisen rinnan, pumppaa toisesta. Parhaiten onnistuu kun ennakoit ja heräät vähän ennen vauvaasi ja pyrit pumppaamaan ennen syöttöä toista rintaa. Näin toimii ainakin mulla.

tai mustaherukkamehua reippaasti, ajattele maitoa vuolaana virtana, ajattele vauvaasi tai katsele häntä pumpatesasi, ajattele kaikkea mahdollista virtaavaa esim. vesiputousta ym. :D näitä vinkkejä olen kuullut ystäviltäni. Ole kärsivällinen pumpatessasi ja kiinnitä välillä huomiosi vaikka johonkin muuhun esim. lehteen ja ennenkaikkea LUOTA maidontuloon ja itseesi :D

Eli kun imetät, laita toiseen rintaan maidonkerääjä, näin voit kerätä myös imetyksen aikana mahdollisesti heruneet maidot pakkaseen.

..käytännössä todettu että sillon sitä saa paremmin irti, vaikkakin aika heikosti.. no, yksi kokeilu vasta takana :P

Tärkeintä olisi saada heruminen käyntiin. Ilman sitä ei oikein saa irti kuin pieniä määriä ja tuloksena on vaan kipeät nännit. Minä en oikein millään heru pumpulle, käsin lypsämällä vähän paremmin. Kannattaa kokeilla mikä itsellä toimii. Myös pumpuissa on eroja.

Heruminen on pääasiassa kiinni korvien välistä. Lapsi saa imemisellään ja rinnalla olollaan herumisen käyntiin, ja tämä sama efekti pitäisi pumpatessa saada aikaan itsekseen. Kaikkein parhaiten pumppaaminen onnistuu jos lapsi samalla imee toista rintaa tai pumppaat heti imetyksen jälkeen toisesta rinnasta. Muutoin vauvan tai vauvan kuvan katseleminen ja maidon valumisen ajattelu yleensä auttavat. Myös rintojen sivelyä ja kevyttä ravistelemista ennen pumppaamista voi kokeilla.

Aiheesta lisää esim:
http://www.imetystukilista.net/faq/pumppaus.php

Hyvät ohjeet käsinlypsyyn ja neuvoja herumisen käynnistämiseen (englanniksi):
http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html