Mitä voisi

tehdä kun aina jännittää asioita tosi paljon etukäteen?en haluu tulla lääkeriippuvaiseksi vaan et pääsit alkuun vaikka jollakin hyvällä lääkkellä jokastaei tule riippuvaiseksi kovin helposti ,sollä olen syönyt tähän jännitämiseen tosi vähän ,mutta taistellut sen kanssa pitkään.
2357
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Minä sain kovaan jännitykseen avun citalopramista,nyt otan 40mg ensin20.Sain myös propralia mut se väsytti,lekuri käski sen lopettaa ja nyt on hyvä olla.Suosittelen lääkärissä käyntiä.Itse kävin psygiatrilla muuten asiani on kunnossa vaan oli kamala jännitys,Elämä hymyilee jälleen:)p.s tämä lääke ei tee riippuvaiseksi.

Äänestä

muutenkin, kuin pillereillä. Niillä ei poistu syy, vaan ne vaan hoitavat oiretta.

Mieti, miksi sua jännittää?
Onko kyse huonosta itsetunnosta? On olemassa keinoja parantaa itsetuntoa, jolloin elämä helpottuu kaikin puolin.

Pelkäätkö muita ihmisiä? Pidätkö heitä itseäsi taitavampina ja parempina?
Älä aliarvioi itseäsi äläkä yliarvioi muita. Jokaisella on omat epävarmuutensa, ne vain opitaan peittämään... ja tulemaan niitten kanssa toimeen.

Kohtaa rohkeasti jännittävät tilanteet. Se kun huomaa, että niistä voi selvitäkin, lisää omaa varmuutta. Älä sorru lääkkeisiin mokoman ongelman kanssa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Josafn kirjoitti:

tehdä kun aina jännittää asioita tosi paljon etukäteen?en haluu tulla lääkeriippuvaiseksi vaan et pääsit alkuun vaikka jollakin hyvällä lääkkellä jokastaei tule riippuvaiseksi kovin helposti ,sollä olen syönyt tähän jännitämiseen tosi vähän ,mutta taistellut sen kanssa pitkään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu