Löytyykö Kokkolasta tai lähiseudulta tähän tekniikkaan perehtyneitä ihmisiä? Kursseja?
Eräässä kirjassa oli hiukan ohjeita tähän ja kokeiltuani, huomasin heti eron olemuksessani (liikkuvuudessa ja liikeradoissa, lihastenhallinnassa). Ajantajukin meni aivan täysin. Kannattaa kokeilla, jos on mahdollisuus ja löytää ohjeita. Olisi kuitenkin aivan ihanaa, jos saisi todellakin OHJAUSTA ja voisi näin korjata mahdollisia häiröitä liikeradoissa.
Eräässä kirjassa oli hiukan ohjeita tähän ja kokeiltuani, huomasin heti eron olemuksessani (liikkuvuudessa ja liikeradoissa, lihastenhallinnassa). Ajantajukin meni aivan täysin. Kannattaa kokeilla, jos on mahdollisuus ja löytää ohjeita. Olisi kuitenkin aivan ihanaa, jos saisi todellakin OHJAUSTA ja voisi näin korjata mahdollisia häiröitä liikeradoissa.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ranteen liikerata on hyvin tärkeä. Kevyt puristus, taakse, eteen ja taakse. Toistetaan tarvittaessa.
Minä oletan saavani ihan asiallisia vastauksia, toi ei ole ainut tapa vastata. On taas jotenkin niin aikuista?!
Sama asia...
Oletko sidottu johonkin tiettyyn tekniikkaan? Eli tarvitsetko siis juuri Alexander-tekniikkaa? Muita samaan pyrkiviä tekniikoita ovat Pilates, Method Putkisto ja jooga. Näitä ainakin löytyy Kokkolasta. Onhan se niin, et tietyistä jutuista vain tulee hyvä olo ja toisista taas ei. Joillekin tietyn tekniikan suorittamiseen riittää se, et se tuottaa hyvän olon, toiset taas vaativat myös käytännön hyötyä. Tarvitsetko siis tietyn tekniikan merkityssisältöä?
Method Putkisto kiinnostaa... Rööri uusiin puitteisiin jalat selän taakse sidottuina!
Matkusta Japaniin, kuulemma. Ei se voi niin kauheesti erota... Japani on kallis maa.
Tyylejä yhtä monta kuin tekijöitäkin? Ja hyötytekijä oli mikä tässä sidottuna method putkistooon? Kyllästyminen? Mun mielestä kehoaan, kokonaisuutena, ei saa pakottaa mihinkään. Voi tulla liialliseksi yrittämiseksi kutsuttu oire, jolloin sisällön ulostuotto heikentyy. Välineen tulisi olla tekniikan suorittaja itse, ei tekniikka. Tekniikka on apuväline, kun ihminen itse työstää jotakin asiaa itse. Kun ymmärretään kokonaisuus, myös muistaminen helpottuu. Hieno oivallus joltakin!
Shunryu Suzuki: Tärkeintä on ilmaista itseäsi sellaisena kuin olet, sovittamatta itseäsi millään tarkoituksellisella ja monimutkaisella tavalla. .... On varsin vaikea olla luonteva ja samalla reagoida muiden sanomisiin tai tekemisiin SOPIVALLA tavalla. Jos yrität sovittautua jollakin tapaa, kadotat itsesi.
Toinen hyvä kohta: Tavallisesti kuuntelet muiden puheita eräänlaisena itsesi kaikuna. Kuuntelet oikeastaan omaa mielipidettäsi. Jos sanottu pitää yhtä oman mielipiteesi kanssa, omaksut, mutta jos ei hylkäät sen tai et ehkä edes todella kuule sitä.
En ymmärrä kaikkea. Onko sisällön ulostuottaminen samaa ku kakkantaminen?
Kaikki ei ehkä ole kiinostuneet samanlaisesta sisällön tuottamisesta, aivan kuin kaikki eivät ole kiinnostuneita Suzukistakaan. Outcome?=
Sun kannattaa miettiä sitäkin, et tykkäätkö tehdä ryhmässä vai yksin. Joogahan ei ole paikkaan eikä aikaan sidottua. Alexander-tekniikkaan en ole tutustunut, mutta sain käsityksen että ohjaaja ohjaa kehoa tiettyihin asentoihin eli se olisi aikaan sidottua.