Miten pääsen irti tupakasta.Oon polttanu neljä vuotta ja yrittäny lopettaa miljoonia kertoja mut aina retkahan uudestaan ja uudestaan.
En voi kertoo asiasta terkalle,koska se soittas kotii,enkä kotona koska isä varmaan raiskais suutulksissaan tai heittäs ulos ja jos kertosin äitille nii sen mielestä isän kuuluis tietää asiast.KUOLEN JOS EN PÄÄSE EROON!:(
En voi kertoo asiasta terkalle,koska se soittas kotii,enkä kotona koska isä varmaan raiskais suutulksissaan tai heittäs ulos ja jos kertosin äitille nii sen mielestä isän kuuluis tietää asiast.KUOLEN JOS EN PÄÄSE EROON!:(
Vastaukset 3
Vanhimmat
Katsopa tämä kirjoitukseni;
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4000000000000035&posting=22000000021333303
Lisään tuohon vielä,että poltin 7 vuotta.
Lopettaminen on käynyt yllättävän helposti :)
Suurin riippuvuus oli henkinen ja sosiaalinen. Mutta nyt olen päässyt siitäkin mieliteosta että tupakkaa tekee mieli silloin kun muut menevät!
Tsemppiä sulle,kokeilepa tuota pikkuhiljaa vähentämistä. Jokainen löytää sen oman parhaan tapansa,jotkut lopettavat ihan "seinään."
Uskon että pystyt siihen jos vaan tarpeeksi haluat,mieti kuinka vaikeaa se voi olla 10 vuoden päästä. Ja silloin on ihokin jo kamalan näköinen :(
members.surfeu.fi/colah/tupakkaa.htm
http://www.tohtori.fi/?page=9680350&id=6272100
Tuolta kävin aina katsomassa mitä terveydellisiä etuja olen saanut puolelleni oltuani polttamatta tietyn aikaa.
Nyt odotan tuota 3kk rajapyykkiä,siitä on jo puolet takana :)