Jaksamista arjen pyörittämiseen

Täällä yksi univelkainen äiti kaipaa vinkkejä piristämään päivää ja antamaan energiaa ja voimia arjen pyörittämiseen.
Olen kotona taaperon ja vauvan kanssa ja mies tekee pitkää päivää.

Oma ongelmani on etupäässä unenpuute joka sitten vaikuttaa kaikkeen muuhun tekemisissäni ja kärsivällisyyteen. En katso enää telkkaria yhdeksän jälkeen vaan nauhoitan ohjelmat joita ei voi jättää väliin. Olen koittanut mennä nukkumaan kymmenen jälkeen, aikaisemmin valvoin puoleenyöhön, sillä pitäähän äidinkin jossain välissä saada katsoa telkkaa tai surffailla netissä.
4835
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

on voimat aina välillä loppu.
Ite oon huomannut että jos koti on siisti, etenkin keittiö ja olohuone joissa meillä eniten ollaan, niin mieli pysyy parempana. Se pikkuhiljaa järjestely ei kauheesti aikaa vie ja sujuu lastenhoidon ohessa ihan näppärästi. Tuo tullessasi ja vie mennessäsi. Hyvä sääntö!

Äänestä

Vaikkakin vain pieni vapaahetki ulkona ilman lapsia piristää. Olkoot sitten koiran ulkoilutus, muuten vaan kävely, kaupassakipaiseminen..

Vapaa on parempi pitää ulkona, kuin sisällä, koska siellä saa raitista ilmaa ja tulee automaattisesti otettua syvempiä hengityksiä.

Äänestä
  • Tunti metsässä koiran kanssa, tekee ihmeitä mielelle :)

    Ja vaikka se olisikin viiden minuutin pikaulkoiluttaminen, niin se, että saa huokaista hetken syvään, ja rauhoittua, auttaa taas kummasti viemään ilta loppuun!

    Viestin aloittajalle: kokeile saada nipsaistua jostain aikaa itsellesi! Vaikka kuuman suihkun verran!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vinkkejä? kirjoitti:

Täällä yksi univelkainen äiti kaipaa vinkkejä piristämään päivää ja antamaan energiaa ja voimia arjen pyörittämiseen.
Olen kotona taaperon ja vauvan kanssa ja mies tekee pitkää päivää.

Oma ongelmani on etupäässä unenpuute joka sitten vaikuttaa kaikkeen muuhun tekemisissäni ja kärsivällisyyteen. En katso enää telkkaria yhdeksän jälkeen vaan nauhoitan ohjelmat joita ei voi jättää väliin. Olen koittanut mennä nukkumaan kymmenen jälkeen, aikaisemmin valvoin puoleenyöhön, sillä pitäähän äidinkin jossain välissä saada katsoa telkkaa tai surffailla netissä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu