Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys..

    Onko jotain ruoka-aineita jotka auttavat ehkäisemään hiustenlähtöä? Toisin sanoen, mitä kannattaisi syödä?
    4501
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mieti vähän, jos sellaista ruokaa löytyisi, olisko keskuudessamme kaljuja... Jos on perinnöllisestä hiustenlähdöstä kyse, siihen et kyllä ruokavaliolla voi vaikuttaa. Sen sijaan jos kärsit esim. keliakiasta tai muusta aineenvaihduntahäiriöstä, syöt yksipuolista, lisäainepitoista ruokaa tai olet ollut rajulla dietillä, voit popsia joko lisäravinteita tai sellaista ruokaa, josta löytyy B- ja C-vitamiineja, biotiinia, sinkkiä, piitä ja magnesiumia.

    Eli syö päivittäin kananmunaa (keitetty, ei missään nimessä raakaa keltuaista!), valko- tai lehtikaalia, lohta, kanaa, parsaa ja mustikoita, vältä maitotuotteita, valkoisia jauhoja ja sokeria sisältäviä tuotteita. Ja unohda olut.

    Äänestä

    • Vähän liikaa uhrautumista :)

      Äänestä

    • Heh, heh! :) kirjoitti:

      Vähän liikaa uhrautumista :)

      Tuo olut meni vähän ilkeilyn puolelle, mutta oikeesti, jos juo liikaa alkoholia, se kuluttaa B-vitamiinivarastoa, joka on taas hiusten hyvinvoinnin kannalta tärkeä juttu.

      Äänestä

    Esim. soijalla väitetään olevan myös perinnöllistä hiustenlähtöä ehkäisevä vaikutus. Googlaa soya hairloss tai samma på finska, niin löydät ainakin jotain juttua. Tutkimusten todenmukaisuutta on tässä vaikea lähteä arvioimaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Palle Ankka kirjoitti:

    Onko jotain ruoka-aineita jotka auttavat ehkäisemään hiustenlähtöä? Toisin sanoen, mitä kannattaisi syödä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu