polven sisempi sivuside?

rampa

Heip. Onks kellään kokemusta polven sisemmän sivusiteen repeämästä? Mulla tuli polveen vahinko treeneissä parikuukautta sitten ja nyt polvi magneettikuvattiin ja sieltä todettiin sisemmän sivusiteen repeämä joka kuulemma paranee itsestään voi toki olla kipeä jopa 6kk;tta. Siis mulla on toi polvi kipu vain pahentunut koko ajan ja viime yönä en nukkunut kovinkaan montaa tuntia sen kanssa ja särkylääkkeet ei auta. Nyt vain pitäis kuulemma kuntouttaa sitä kovasti ja tokihan minä olen sitä tehnytkin koko ajan koska jalalla voi kuitenkin kävellä, olen käynyt salilla, pyöräillyt ym. Siinä vain on se ongelma, että kipu pahenee vaan kun teen jalalla jotain.? Kertokaa omia kokemuksia, kuinka kauan jouduitte kärsimään kivuista ym.

1

4920

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tsl

      Minulla todettiin ihan sama ja kipu on aina vain pahempi, käskettiin liikkuu kovasti mut mite liikut ku kipu on kova???? Leikkaus ei kuulemma auta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sun ja kaivattusi

      ikäero? Kumpi vanhempi, m vai n?
      Ikävä
      88
      1567
    2. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      12
      1440
    3. Kai sä näät

      Ku sua katson et olen aika rakastunut. Rakkaus ei vain ole aina niin yksinkertaista
      Ikävä
      98
      1390
    4. Katsotko mieluiten

      Kaivatussasi mitä?
      Ikävä
      69
      1250
    5. Mikä on ollut

      Epämiellyttävin hetki sinun ja kaivattusi romanssissa?
      Ikävä
      116
      1150
    6. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      95
      1137
    7. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      69
      961
    8. Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan

      Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n
      Maailman menoa
      256
      958
    9. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      18
      925
    10. Pidätkö kaivatustasi

      Minkä vuoksi erityisesti? Mikä hänessä vetoaa?
      Ikävä
      37
      897
    Aihe