Keurusselällä oli kivaa....onko kukaan "langoilla",joka oli siellä ?
"Kuntoremontti"
-pirtsakka_
2273
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
olen ollut vastaavassa Pajulahden urheiluopistossa Nastolassa joskus yli 10 v sitten. Suosittelen, jos joku on vielä työelämässä mukana. Siellä sai hyviä ohjeita kunnon kohentamiseen kuten venyttelyyn ja muuhun lihashuoltoon. Mielestäni peruskoulussa pitäisi saada hyvät eväät tällaiseen. Sen jälkeen olisi kansalaisvelvollisuus hoitaa kuntoaan. Itse yritän jumpata videon avulla vähintään kerran viikossa. Meillä oli perhe vielä kokonainen kuntoremontin aikaan ja lapsille oli oheisohjelma.
Olin lokakuun viimeisen viikonlopun aikana eräässä'remonttiryhmässä'. Olikohan sama? Meitä oli noin kymmenen mukavaa 'kuntoilijaa'.