kynnet liuskoittuu ja halkeilee. kynsinauhat myös röpelöiset. kertokaa joku viisas et mikä vitamiini puuttuu?
mikä vitamiininpuutos
liuskakynsi
62405
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
tai ihan vaan kalsiumin puutteesta
keskeisempiä B-vitamiineja olisi hyvä syödä yhteisvalmisteessa, en muista juuri mikä niistä aiheutti mm. tuota kynsinauhojen repeilemistä.
Voi olla myös sinkin puutetta. Netistä löytyy kyllä tietoa.
piimax-nimistä valmistetta. Sitä myydään kauppojen vitamiinihyllyllä, sininen purkki, maksaa vajaa 10 euroa. Siinä on myös biotiinia ja c-vitamiinia samassa tabletissa. Minulla oli kans tuo kynsiongelma mutta tilanne parani jo ekan kuurin jälkeen. Jatkossakin kannattaa huolehtia piin ja biotiinin saannista.
PS. Älä ihmettele jos myös hiuksesi alkavat kiiltää ja kasvaa tuuheammin...:)))))
tuli vaan mieleen, että jos käytät kysilakkoja ja poistoaineita, ne voi olla tosi tuhoisia.
Itseänikin vaivaa liuskakynnet, yksi kynsi on sellainen josta päällimmäistä kynttä lähtee aina pieni pala irti.
Syön kyllä kalsiumia, ehkä se ihan vähän auttaa. Ja B-täkin (Berocca minusta auttaa ainakin mielialan kohottajana).
seuraankin kiinnostuneena mitä vinkkejä sulle annetaan.
En muista nyt sellaisen kynsinauhavoiteen nimeä jota käytin, se oli kyllä aivan super, vaikka vähän kallis. Halvalla ei saa hyvää.
Eli kynsinauhavoidetta ja käsivoidetta, hierot käsiin useita kertoja päivässä.
eli kynnet tosi huonossa kunnossa!
lähtee liuskoja LIIKAAKIN...
mulle neuvo yks tuttu et pii(?)
ja kalkki ois hyvä apu tähän vaivaan.
en oo kuuria viel alottanu,mut käväsin apteekissa ja kalkki pii tabletit makso n.10euroo 100/kpl:n purkki!
(en muista nyt sen purnukan nimee,kyl ne apteekissa sit tietää) :)
osta monivitamiini tabuja sekä rikkiä