riesa.Nykyään kun on kaikenlaisia tupakasta
vieroitus aineita myytävänä,niin mahtaakohan
niistä tulla puolestaan riesa.Itse lopetin kym-
menkunta vuotta sitten,poltin keskimäärin pari
toppaa päivässä norttia.Koti hengettäreltä sain
kuulla jatkuvasti,että huusholli on kuin savu-
sauna.Löytyi hyvä konsti ja tupakan poltto lop-
pui siihen.
vieroitus aineita myytävänä,niin mahtaakohan
niistä tulla puolestaan riesa.Itse lopetin kym-
menkunta vuotta sitten,poltin keskimäärin pari
toppaa päivässä norttia.Koti hengettäreltä sain
kuulla jatkuvasti,että huusholli on kuin savu-
sauna.Löytyi hyvä konsti ja tupakan poltto lop-
pui siihen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En ole polttanut elämässäni yhtä ainoata tupakkaa enkä voi sanoa sitä katuvani
ei ongelmaa tupakasta. 40 vuotta savusi 30-40 tupakkaa päivässä sitten eräänä vappuna loppui,eikä lisäaineita tarvita se on korvien välistä kiini, lopettaminen ei sen vaikeampaa päätös ei koskaan enään. Jos tarvitsee jotain niin hyvä konsti on ostaa kaupasta EugaMenthooli karkkeja isopussi ja kun tupakkaa tekee mieli, niin karki suuhun ja imeksii karkin se rauhoittaa ja en ainakaan tarvinnut kuin 5-8 karkkia päivässä, kokoaika mielessä ei koskaan enään myrkkyä suuhun:
se konsti että millä pääsee tupakasta eroon?
tapahtui.Aloin pikku hiljaa ajatella lopetta-
mista,kun aamulla oli paha maku suussa ja pää-
hän koski.Sain lopulta itseni manipulotua aja-
tukseen,että nyt tämä leikki riittää.
Sanoin yks päivä tupakalle,että "me sitä ei
tarvita toisiamme." Eikä ole sen jälkeen toisi-
amme tarvittu.Mandariinejä meni jonkun aikaa
jonkun verran,mutta kyllä se siitä tasaantu.
Haju aisti parani,eikä ole aamulla tarvinnut
yskiä.Kyllä siitä irti pääsee jos tosiaan halu-
aa.Jos kerta minäkin,tällainen vähän vät,vät ka-
veri onnistuu,niin onnistuu siinä sillon muut-
kin.
Itse polttelin aikoinaan puolitoista askia päivässä.
Lopetus oli yllättävän helppoa,mutta sen motivaation löytyminen kesti vuosia.
Muutaman kertaan teinkin lopetuspäätöksen...tietäen sisimmässäni,ettei tule pitämään.
Lopulta eräänä tiistai aamuna tumppasin tupakan ja päätin olla muutaman päivän ilman röökiä.
Jälkeenpäin ajatellen tuntuu että suurimmat viroitusoireet kärsin jo polttaessani.
Ja tietäessäni että se on ihan "perseestä".
30 röökiä päivässä oli jo niin paljon,ainakin mulle,ettei se edes maistunut hyvälle.
Oli vain tapa.
No...tärkeintä on,että sain jäämään pois.
Nyt ollut ilman jo runsaasti yli kakskymmentä vuotta.Onnea vain muillekin lopettajille:)
Voitte varmasti olla minun kanssa samaa mieltä,
kun on kerran lopettanut,niin ei se tupakka vä-
kisin suuhun tule,eikä sitä toinen minun suuhun
laita.Ja siitä ensimmäisestä tupakasta se polt-
taminen on alkanut,niin siihen viimeiseen se
loppuu. Valehtelenko.