Hei! Minulla on jo parin kuukauden aikana ollut masennusta ja kaikenlaisia harmeja. Itseasiassa koko syksy on ollut ihan syvältä ja itsetuhoisuutta on esiintynyt. Mielenterveystoimistosta sain diagnoosiksi sekamuotoisen ahdistus- ja masennushäiriön ja käyn nyt terapeutin luona.
Nyt pari päivää on ollut ihan ok olo pitkästä aikaan. Tiedän, että pitäisi iloita hyvistä hetkistä, mutta olen silti vähän huolestunut. Kesällä oli vajaat kaksi viikkoa kestänyt Erittäin paha masennusjakso, mutta se loppui saatuani pari
kunnon yöunta. Syssyllä se sitten palasi lisäjoukkojen (pakkoneuroosia ym. mukavaa) kanssa, ja kesti tähän saakka.
Jos minun on todettu tarvitsevan terapiaa, niin tuskin kannattaa odottaa liikoja itseltään? Tiedän, että on varmaan tyhmää täältä kysellä, mutta vaikka masennus on ns. trendisairaus, en oikeastaan tunne sitä hyvin. Ehkäpä luvassa on jotain vielä pahempaa? Syvällä sisimmässä ongelman aiheuttajat tietenkin vielä majailevat, enkä ahdistuksen iskiessä välttämättä jaksa yksin..
Että pitikin abivuodelle sattua. :(
Nyt pari päivää on ollut ihan ok olo pitkästä aikaan. Tiedän, että pitäisi iloita hyvistä hetkistä, mutta olen silti vähän huolestunut. Kesällä oli vajaat kaksi viikkoa kestänyt Erittäin paha masennusjakso, mutta se loppui saatuani pari
kunnon yöunta. Syssyllä se sitten palasi lisäjoukkojen (pakkoneuroosia ym. mukavaa) kanssa, ja kesti tähän saakka.
Jos minun on todettu tarvitsevan terapiaa, niin tuskin kannattaa odottaa liikoja itseltään? Tiedän, että on varmaan tyhmää täältä kysellä, mutta vaikka masennus on ns. trendisairaus, en oikeastaan tunne sitä hyvin. Ehkäpä luvassa on jotain vielä pahempaa? Syvällä sisimmässä ongelman aiheuttajat tietenkin vielä majailevat, enkä ahdistuksen iskiessä välttämättä jaksa yksin..
Että pitikin abivuodelle sattua. :(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Koska olet vielä noin nuori, niin kyllä sulla onkin paremmat mahikset
päästä hyvinkin eroon masennuksesta; toista on sitten kun ikää
on jo reilummin, niin silloin se on sitkeämpää sorttia.
Äläkä ollenkaan yritä harjoittaa tuollaista negatiivista psyykkausta,
vaan ole vain iloinen äläkä ajattele mitään sellaista että
"pahempaa on varmaankin tulossa"; ei, vaan sinulla on koko elämä edessä
iloineen ja tietysti myös murheineen, mutta ei ETUKÄTEEN kannata murehtia,
koska kyllä sitä sitten kerkiää ihan tarpeeksi
murehtia, jos tulee tosiaan jotain aihetta...