heippa hei kaikille...
tää tytsy odottelee esikoista syntyväksi kesä-heinäkuussa,siispä kokemattomalla olis muutama kysymys...
Mitkä ruoka-aineet on ehdottomasti kielletty?(tuorejuustot,auran,ja ananaslimsan tiedän jo =) )
onko selkä kivut normaalia tässä vaiheessa,viikkoja on 9 2
kiitos jo etukäteen vinkeistä,kivoja odotuksia muille mameille!!
ja hyvää joulunodotusta :)
tää tytsy odottelee esikoista syntyväksi kesä-heinäkuussa,siispä kokemattomalla olis muutama kysymys...
Mitkä ruoka-aineet on ehdottomasti kielletty?(tuorejuustot,auran,ja ananaslimsan tiedän jo =) )
onko selkä kivut normaalia tässä vaiheessa,viikkoja on 9 2
kiitos jo etukäteen vinkeistä,kivoja odotuksia muille mameille!!
ja hyvää joulunodotusta :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Selailepas muutama blogi alemmas, niin varmasti löydät vastauksia kysymyksiisi.
Ja netistä löytyy muutenkin yllin kyllin tietoa, varsinkin noista ruoka-asioista!
Mitä sää sekoilet, ei tää mikään blogi ole...
ruoka-aineista en muita tiedä itsekkään kun tuorejuustot ja graavi-lohi/kalat.
selkäkivut on normaaleja jo tuossa vaiheessa. joillekkin tulee, joillekkin ei.
noin alussa ne säryt johtuvat yleensä liitoksien löystymisestä selässä, pakaroissa tai reisissä.
Espoon kaupungin neuvolasivuilta löytyy lista vältettävistä ruoka-aineista:
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;9878;10024;10156;10165;10170;10190
kiitos linkistä =)
löytyikin paljon uutta,mistä en ollut kuullutkaan!
onko ananaslimppari kiellettyjen listalla? en ole tuommoista kuullutkaan.. miksi?
Ananashan vähentää turvotusta eli ananaslimpparin pitäis kyllä olla ihan ok, ja limpparit muutenkin, paitsi ne makeutusaineelliset light-limsat, PAITSI sukraloosilla makeutettu light-kokis. =)
Makeutusaineelliset limsat eivät ole kiellettyjä, varsinkaan aspartaami ja asesulfaami K.
Mieluummin kannattaa välttää aidolla sokerilla makeutettuja,vie hampaat ja kasvattaa vauvaa liiaksi, jos liikaa juo.
miksi mielestäsi sitten sukraloosi on ok, ja muut makeutusaineet eivät?
Ja luulempa, että ananaslimsa,varsikin sokerinen sellainen ei vähennä turvotusta, päin vastoin taitaa tuoda kiloja lisää vain...
Tuore ananas sen sijaan poistaa nestettä.
neuvolassa sanoivat ettei maksaa saisi syödä ja meri kalaa... mutta isojen meijereiden valmistamat kaikki juustot on sallittuja ja mitään hiilihapollisia juomia ei suositella kauhean paljon litkittäväksi kun ne kerää nestetä elimistöön.
mutta mä olen kyllä kohtuudella syönyt ihan kaikkea.