ensi kertaa vuoteen ja jännitti aivan pirusti.
Just tulin duunista ja otin rohkasua sixpackin ennenkun menin duuniin.
Päivä meni aivan loistavasti eikä kukaan huomannu mitään vaikka olin pikku pöhnässä. Kärsin sosiaalisten tilanteiden kammosta ja tää kalja autto oikeesti menemään mut töihin vaikka eka päätin etten mene ku jännittää kaikki ihmiset.
No prkl pikku pöhnässä kaikki meni helvetin hyvin ja kaikki onnitteli vaan et tervetuloo duunii takas.
En suosittele kellekkään, mut oma kokemus.
Maanantaina duuniin rennoin mielin ja raittiina.
Tänään olin
töissä......
2
251
Vastaukset
- pillereitä
Ite otin rauhoittavan ennen ekaa duunipäivää, en olisi varmaan ilman pystynyt duunia hoitaa. Sen jälkeen olen voinut mennä ilmankin tosin välillä on semmoisia aamuja että mieli tekis ottaa rauhottava mutten ole sit ottanutkaan.
- calmato
Olen ollut työpaikassa, jossa ihmiset joutuvat työkseen esiintyhmään yleisön edessä. Muutamat ovat tätä esiintymisjännitystä koettaneet helpottaa alkoholilla ja aluksi se ehkä on toiminutkin... vaan ei pitkään. Määrät alkavat kohota. Lopputuloksen kaikki jo arvaavatkin.
Rentoutumistakin voi oppia, hae vaikka joku rentoutuskasetti kirjastosta tai mene kansalais- tai työväenopiston ilmaisutaitoryhmiin.
Asiasta kannattaa puhua myös lääkärin kanssa jos oireet haittaavat jokapäiväistä elämää, nykyisin on hyviä lääkkeitä, jotka eivät aiheuta riippuvuutta. En siis suosittele mitään pameja, kerro lääkärille reilusti koko tilanne alkoholinkäyttöä myöten, niin hän voi harkita millaista apua ehkä tarvitsisit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1102719Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621724SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän161718Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2671606Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --101557Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue271268Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.261135Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411062RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041022Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?811015