Alan vähitellen ymmärtää omaa jatkuvaa pahaa oloani.. oikeastaan se on ollut edessäni koko ajan.. "en elä itseäni varten" .. en kertakaikkiaan löydä itsessäni syytä elää enkä näe tavotteita, jotka minua auttaisivat elämään.. vain muut ihmiset pitävät minua elossa.. en pysty itkemättä ajattelemaan heitä itkemässä ruumiini yllä.. psykologi, jolla olen alkanut käymään, käski minun miettiä yhtä sanontaa muunneltuna: "tee itsellesi se, minkä tekisit muille" .. tuo veti minut sanattomaksi.. en osaa tehdä itseni hyväksi enää mitään.. olisiko kenelläkään ideoita löytää jokin ilonaihe itsesäni? en ole aikoihin osannut ajatella itseni hyväksi.. se on aina joku muu.. siksi pienikin ihmissuhderikko vetää minut maahan.. alas-- syvälle.. pimeään..
Syy
Shy-
2158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hienoa, olet jo päässyt pitkälle! Kun tiedät pahan olon syyn. Mulla on samoja kokemuksia, huono itsetunto jne. Tuo "tee itsellesi se, minkä tekisit muille" on tosi hienosti sanottu. Aloin miettiä sitä. Kunpa osaisinkin neuvoa sua! Olen vuosia koittanut tolkuttaa itselleni että olen hyvä. En vaan usko sitä.
Mulle psykologi sanoi kerran että ajtuksen voima auttaa: Hokee päässään (tai ääneen) Minä olen hyvä -lausetta MONTA kertaa,joka päivä. Tai Minä olen kyllin rohkea, tai Kyllä kaikki järjestyy. Jotain positiivista! Ja tee niitä asioita mistä nautit, äläkä vaan niitä mitkä on pakko. Kirjota paperille lista hyvistä puolistasi, unelmistasi, hyvistä muistoista. Älä vaadi iteltäs liikaa, olet vaan ihminen. Ja ole paljon toisten ihmisten seurassa jos se auttaa. Toivon sulle voimia!!
Sitten kun on ikää hieman enemmän ja on kärsinyt jo 15v. iästä
alkaen selkävaivoista, kerran joutunut ottamaan kyynärsauvat
avuksi että pääsee kävelemään, ja aamulla joutunut menemään
konttaamalla vessaan, kun selkä ei ole kestänyt pystyyn nousemista,
niin voi iloita jo siitä kun aamulla pääsee nousemaan
normaalisti jalkeille. Iloita jos on normaalisti näkevä silmät,
-kuulevat korvat, -toimivat kädet, -jalat ja paljon
paljon muuta normaalisti toimivaa, jota ihmiset eivät vain
monasti huomaa arvostaa, kun pitävät niitä itsestään selvyytenä,
vaikka maailmassa on paljon ihmisiä, joilla niin ei ole...