Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    E-vitamiinin yliannostus?

    Syön nyt päivittäin c-vitamiini poretabletin, monivitamiini hivenaine tabletin ja 2 kapselia omega3:sta. Sekä monivitamiini että omega sisältävät 100% e-vitamiinin päiväannoksesta eli syön nyt tuplamäärän. Onko tuosta jotain haittaa eli pitääkö alkaa vuorottelemaan niin että joka toinen päivä toista ja toinen toista?
    56890
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    akuutin yliannostuksen oireita. Pitkäaikaisessa käytössä ei suositella yli 400 mg/vrk. Esimerkiksi Johns Hopkinsin sairaalan silmälääkärit suosittavat 400 mg/vrk verkkokalvon rappeuman ennalta ehkäisyyn. Tuskinpa olet lähelläkään sitä.

    Äänestä

    • Tätä se teettää kun ihmiset uskovat noita saantisuosituksia. Ne suositukset eivät todellakaan ole mikään myrkyllisyyden raja, vaan yksinkertaisesti määrä, jonka syömällä terve ihminen välttää puutosoireet. Mitään puutostiloja noilla saantisuosituksilla ei korjata. Myrkylliset pitoisuudet eivät ole lähelläkään noita pitoisuuksia, vaan rasvaliukoisen E-vitamiininkin suhteen jopa monikymmenkertaisesti korkeammat. Aloittaja voi siis aivan huoletta popsia pillerinsä ja huoletta ottaa vielä lisää jos tuntee tarvitsevansa.

      Äänestä

    • toimimaan vasta 600IU per päivä. Eli voit mättää E:tä ja C:tä vapaasti.

      Miksi juuri E:n ja C:n päiväsaantisuositus on vedetty alas?

      Sairas ihminen = rahaa lääketieteelle, siinä vastaus.

      Kuinka moni on kuollut vitamiinien yliannostukseen?

      Entä kuinka moni on kuollut lääkkeisiin?

      Äänestä

    Hei, asuin Floridassa miltei 20v. ja käytin siellä pävittäin E-vitamiini kapseleita 1000 IU. Iho pysyi todella hyvässä kunnossa !! Ja lisäksi käytin siellä nestemäisenä myynnissä olevaa E-vitamiini öljyä 26000 - 32000 IU arpien hoitoon. Nyt harmittelenkin sitä ettei ko. tuotteita ole myynnissä täällä Suomessa.
    Kokeilin tosin alkuvuodesta täkäläisiä suosituksia 200mg tabletti/päivä ja huomasin ihoni oireilevan taas:( . Nyt olen jo kuukausia otanut väh.3 200mg e-vitamiini tablettia päivässa ja oireet ovat poissa !!
    ...eikä mitään haittoja ilmennyt .

    Kun vielä löytäis sitä nestemäistä jostain . Olisiko kellään muulla kokemusta ??

    Dolly

    Äänestä

    kannattaa ostaa monivitamiini tabuja ottaa 1 kpl vrk c-vitamiinia 2000mg vrk ja lisäksi b-vitamiinia berex 3kpl vrkja omega 3 happoja 2 g vrk,siinä on hyvä setti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Monivitamiini+omega kirjoitti:

    Syön nyt päivittäin c-vitamiini poretabletin, monivitamiini hivenaine tabletin ja 2 kapselia omega3:sta. Sekä monivitamiini että omega sisältävät 100% e-vitamiinin päiväannoksesta eli syön nyt tuplamäärän. Onko tuosta jotain haittaa eli pitääkö alkaa vuorottelemaan niin että joka toinen päivä toista ja toinen toista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu