Ns apuhengityslihakset kovin kipeät. Eli niska ja hartiat.Kovaa kuumottavaa kipua.Jääpussi helpottaa.Vai liekö jännityksestä?
onkos kellään tällaista
jännärikin
2408
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tietysti, jos henkeä ahdistaa toistuvasti vaikka usean tunnin ajan, jännittyvät kaula ja hartiat.
Toisaalta taas pitkäaikaninen staattinen työ (samassa asennossa tehtävä) aiheuttaa niska- ja hartiajännitystä. (tietokonetyöskentely).
Vielä jos on muuten jännittynyt tai peloissaan, helposti vetää hartioita ylöspäin ja pään lihakset jännittyvät.
Valitse nyt näist sitten syy ja yritä poistaa!
Itsetuntemusta kannattaa harjoittaa.
OOn harjoitellu itsetuntemusta ehkä liikaakin. Astmalääkitystä oon käyttäny säännöllisen epäsäännöllisesti jo pari vuotta. Nyt oon ottanu muutaman vuorokauden symbicorttia ohjeen mukaan ja on hiukan helpottanu oloo ja kipuu.