Tällä palstalla olen havainnut paljon juttuja kreatiinin käytöstä. Olen itse aloitteleva kuntosalikävijä, ja olen nyt kolmen viikon ajan tankannut kreatiinia säännöllisesti 10-14 kertaa päivässä, ruokalusikallisen verran kerrallaan. En ole sanottavaa nousua huomannut tuloksissani, itse asiassa laskua. Toimiiko tämä ihmetuote, vaan onko sitä runsaasti ylimainostettu? Pitäisikö lisätä glutamiinin määrää, taikka tribulusta?
Kysymys kreasta
Aloittelia
2
281
Vastaukset
- jos ei toimi
AIVAN ! joku on myynyt feikki-kreaa sulle. Toiseksi: aivan liian suuri annostus.. ota 2 g päivässä AITOA kreaa, TOIMII !
Tribulus on liian heavya mun mielestä,menee oma hormooni tuotanto ihan sekaisin eikä välttämättä ikinä palaudu ! - ragula
muistaa myös treenata lösö. Ei kait helvetissä kukaan vartija keskustele netissä tällaisia? Jo on urpo touhua!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taitaa jäädä kotimaiset mansikat ostamatta
Kotimainen mansikka on niin kallista, että en ole vielä ainuttakana maistanut. Jos hinta pysyy näin korkealla niin tästä692010- 1291396
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa1321363- 1431082
- 103932
"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten348868Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait82754Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap55694Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist50673Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j67664