Tällä palstalla olen havainnut paljon juttuja kreatiinin käytöstä. Olen itse aloitteleva kuntosalikävijä, ja olen nyt kolmen viikon ajan tankannut kreatiinia säännöllisesti 10-14 kertaa päivässä, ruokalusikallisen verran kerrallaan. En ole sanottavaa nousua huomannut tuloksissani, itse asiassa laskua. Toimiiko tämä ihmetuote, vaan onko sitä runsaasti ylimainostettu? Pitäisikö lisätä glutamiinin määrää, taikka tribulusta?
Kysymys kreasta
Aloittelia
2282
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
AIVAN ! joku on myynyt feikki-kreaa sulle. Toiseksi: aivan liian suuri annostus.. ota 2 g päivässä AITOA kreaa, TOIMII !
Tribulus on liian heavya mun mielestä,menee oma hormooni tuotanto ihan sekaisin eikä välttämättä ikinä palaudu !
muistaa myös treenata lösö. Ei kait helvetissä kukaan vartija keskustele netissä tällaisia? Jo on urpo touhua!