Amerikkalaisen lääkärijärjestön hiljattain julkaisemat tutkimustulokset osoittavat, että vähärasvainen vegaani dieetti on tehokkaampi diabetes 2’n hoidossa kuin perinteinen diabetesliitojen suosittama dieetti. Dieetillä saavutetaan jopa parempia hoitotuloksi kuin diabeteslääkkeillä. Lisää…http://www.pcrm.org/magazine/gm06autumn/diabetes.html
Täsmähoitoa diabetekseen
1
907
Vastaukset
- vihannes
Minä keksin tuon tavan syödä kasviksia höyryssä keitettynä jo noin 30 vuotta sitten ja yhä edelleen se on parasta ruokaa. Ensin keitin painekattilassa ja se on hyvä ja nopea tapa. Keittoaika taisi olla 5-10 min. Sitten tuli höyrykattiloita kauppaan, ja siinä ei ole painetta. Keittoaika on n.12 min. Vesi kiehuu n.20 min. ja vihannesten pilkkominen kattilaan vie aikaa 8 min ja keittäminen 12 min. Oikea aika on tärkeä maun säilyttämisen kannalta. Liika keittäminen pilaa asian.
Mausteeksi panen oliiviöljyä lautaselle.
Verensokeri ei nouse liikaa, jos annos on kohtuullinen.
En kuitenkaan usko pelkillä vihanneksilla elämiseen. Toisella aterialla syön kalaa, kanaa tai makkaraa. Leipää pitää syödä mahdollisimman vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "1014507Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293343No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452370- 361388
- 341183
- 371116
- 131064
- 1581007
- 6934
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12872