Olen pahasti lentopelkoinen. Haluaisin kuitenkin kovasti matkustella. Kaksi etelänmatkaa olen elämässäni tehnyt.
Olisikohan vahva uunilääke hyvä ratkaisu kauheaan lentopelkoon?
Rauhoittavia otin viimeksi, ja pelkäsin kovasti silloinkin.
Pelkoni on niin paha, että olen ihan lamantuneessa tilassa. Syömisestä ei tule mitään. Eikä telkkaria pysty katsomaan. Tuijotan vain yhtä paikkaa koko lennon ajan. Enkä tohdi liikua mitenkään. Pelkotilani on hirveä. Ja kaikki vain sellaisesta tunteesta, että jokin tekninen vika yllättää ja joudutaan tekeen pakolaskun.
Olisikohan vahva uunilääke hyvä ratkaisu kauheaan lentopelkoon?
Rauhoittavia otin viimeksi, ja pelkäsin kovasti silloinkin.
Pelkoni on niin paha, että olen ihan lamantuneessa tilassa. Syömisestä ei tule mitään. Eikä telkkaria pysty katsomaan. Tuijotan vain yhtä paikkaa koko lennon ajan. Enkä tohdi liikua mitenkään. Pelkotilani on hirveä. Ja kaikki vain sellaisesta tunteesta, että jokin tekninen vika yllättää ja joudutaan tekeen pakolaskun.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Finnair järjestää koulutusta lentopelkoisille.
http://www.finnairgroup.com/koulutus/koulutus_3_6.html
Onko tuo sitten hintansa (500€) arvoista, ken tietää?
Lentopelko on opittu pelko.
Nuo Finskin kurssit lentopelkoisille auttavat, sanovat.
Rauhoittavasta kasetista saanet itsehoitoapua.
Ei suositella, että rauhoittumiseen käytetään unilääkettä, alkoholia tai rauhoittavaa lääkettä. Matkustajan on parempi olla toimintakykyinen kuin tokkurassa - pakkolaskut tms. poikkeustilanteet ovat tuiki harvinaisia, mutta mahdollisia.
Kysäise lääkäriltäsi, onko olemassa lääkitystä, joka pitää sinut poissa paniikista, mutta ei turruta (beetasalpaajat??).
Jotain kivaa puuhaa koneeseen, vaikka luettavaa?
Niin, ja matkaseuraksi joku, joka ei pelkää lentämistä.
Olen käyttänyt rauhoittavia 15v lentojen yhteydessä ja kyllä toimii. Jos eivät ole auttaneet on annostus ollut liian pieni. Ei se sen kummallisempaa ole. Toimintakyky säilyy kyllä, se on varma juttu. Annostusta voi harjoitella kotona.