Moi!
Olen tuntenut outoa oloa jo muutaman päivän, nyt se on hieman helpottanut ja olokin on kohentunut. Oireena on ns. huimaus päässä pyörii ja on huono olo, kaikkeen on vaikea keskittyä. Kävin jo lääkärissäkin ja otettiin verikokeet ja verenpaine, molemmat olivat täysin normaalit, ja mitään vikaa ei löytynyt. Voisikohan tämä olla psyykkistä? , sillä olen melko stressaantunut ja kokeitakin on vielä mihin pitäisi pystyä lukemaan, mutta tuntuu siltä ettei pysty.
Vaivani ei ole suinkaan jatkuvaa vaan ajoittuu vaan tilanteisiin joissa on pakko tehdä jotain tai jokin ahdistava asia ilmaantuu. Alkaa heti päässä pyöriä ja tulee huono olo. Mutta kun saan tämän pois ajatuksesta olo on aivan normaali.
Siis onkohan tämä nyt vain psyykkistä jota itse vahvasti epäilen. Olen vasta 16v.
Ahdistaa..
2
284
Vastaukset
- oireita.
Ehkä lievää panikointiakin tietyissä tilanteissa.
Yritä pitää välilä relaustaukoja. Ota vähän etäisyyttä tilanteeseen, edes mielessäsi. Hengitä rauhallisesti syvään muutamia kertoja.Sen pitäs helpottaa.
Joskus auttaa, kun jännittävässä tilanteessa nipistää vas. käden peukalon ja keskisormen lujasti toisiaan vasten. Se rauhottaa, kokeile vaikka. Tuntee kuinka sormet on tiukasti toisiaan vasten ja ajatus kulkee selkeemmin. - Nimetön
..sanoisin, että psyykkiseltä tuo kuulostaa. Mulla oli hyvin samantyyppisiä oireita ennen kuin masennukseni diagnosoitiin. Ei aluksi päivittäin, mutta finaalivaiheessa jo jatkuvina.
Käväise kouluterveydenhoitajalla, joka ohjaa sinut tarvittaessa mielenterveystoimistoon tai psykiatritrille. Lääkitystä ei tarvitse pelätä, niistä on enemmän hyötyä, kuin haittaa. Tärkeintä varmsti on, että pystyisit jatkamaan koulua ilman pidempää katkosta. Kyllähän tämä harmaa loppuvuosi vie voimia keneltä tahansa ja jos siinä rinnalla on vielä opiskelusta johtuvat paineet, voin ymmärtää että ahdistaa.
Hyvää Joulun odotusta Sinulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o2875923Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki433465Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.1462690"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää2242131Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol911679- 641077
Niin että miten
Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua77991Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet
Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni134895Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun
Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan9885Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa
Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui11834