Moi!
Olen tuntenut outoa oloa jo muutaman päivän, nyt se on hieman helpottanut ja olokin on kohentunut. Oireena on ns. huimaus päässä pyörii ja on huono olo, kaikkeen on vaikea keskittyä. Kävin jo lääkärissäkin ja otettiin verikokeet ja verenpaine, molemmat olivat täysin normaalit, ja mitään vikaa ei löytynyt. Voisikohan tämä olla psyykkistä? , sillä olen melko stressaantunut ja kokeitakin on vielä mihin pitäisi pystyä lukemaan, mutta tuntuu siltä ettei pysty.
Vaivani ei ole suinkaan jatkuvaa vaan ajoittuu vaan tilanteisiin joissa on pakko tehdä jotain tai jokin ahdistava asia ilmaantuu. Alkaa heti päässä pyöriä ja tulee huono olo. Mutta kun saan tämän pois ajatuksesta olo on aivan normaali.
Siis onkohan tämä nyt vain psyykkistä jota itse vahvasti epäilen. Olen vasta 16v.
Ahdistaa..
2
283
Vastaukset
- oireita.
Ehkä lievää panikointiakin tietyissä tilanteissa.
Yritä pitää välilä relaustaukoja. Ota vähän etäisyyttä tilanteeseen, edes mielessäsi. Hengitä rauhallisesti syvään muutamia kertoja.Sen pitäs helpottaa.
Joskus auttaa, kun jännittävässä tilanteessa nipistää vas. käden peukalon ja keskisormen lujasti toisiaan vasten. Se rauhottaa, kokeile vaikka. Tuntee kuinka sormet on tiukasti toisiaan vasten ja ajatus kulkee selkeemmin. - Nimetön
..sanoisin, että psyykkiseltä tuo kuulostaa. Mulla oli hyvin samantyyppisiä oireita ennen kuin masennukseni diagnosoitiin. Ei aluksi päivittäin, mutta finaalivaiheessa jo jatkuvina.
Käväise kouluterveydenhoitajalla, joka ohjaa sinut tarvittaessa mielenterveystoimistoon tai psykiatritrille. Lääkitystä ei tarvitse pelätä, niistä on enemmän hyötyä, kuin haittaa. Tärkeintä varmsti on, että pystyisit jatkamaan koulua ilman pidempää katkosta. Kyllähän tämä harmaa loppuvuosi vie voimia keneltä tahansa ja jos siinä rinnalla on vielä opiskelusta johtuvat paineet, voin ymmärtää että ahdistaa.
Hyvää Joulun odotusta Sinulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h52732Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062571Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv92259Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441865- 321443
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141433- 1761155
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011144Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201053Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81938